Osteocondrosi

Trattamento conservativo della curvatura spinale

Trattamenti efficaci contro la scoliosi - Trattamento

La scoliosi è una patologia della colonna vertebrale, caratterizzata dalla sua curvatura laterale. Oltre al difetto esterno, con la scoliosi, si osserva una diminuzione della tolleranza allo sforzo fisico e, in fasi successive, una violazione degli organi interni. Il trattamento della scoliosi è effettuato in modo completo ed è finalizzato all'eliminazione di tutte queste manifestazioni.

Principi di base del trattamento della scoliosi

Prima di tutto, dovresti rispondere alla domanda: la scoliosi è stata trattata? E 'possibile eliminare definitivamente la scoliosi con l'aiuto di alcuni metodi di trattamento? È possibile, ma non sempre. Tutto dipende dal grado di scoliosi e dall'età del paziente. Con la scoliosi di 1-2 gradi, puoi correggere completamente la colonna vertebrale. Con la scoliosi di 3-4 stadi, è impossibile - non è possibile riportare la colonna vertebrale alla sua configurazione originale. Il trattamento della scoliosi spinale in questo caso ha lo scopo di ridurre il grado di curvatura e prevenire la progressione della malattia.

Il fattore tempo gioca un ruolo importante in questo caso: prima si inizia il trattamento, più è efficace. La linea di fondo è che la formazione della colonna vertebrale termina intorno ai 20-25 anni. E molti metodi di trattamento, efficaci nei bambini e nei giovani, diventano ormai inutili. Pertanto, prima i genitori del bambino prestano attenzione alla curvatura della colonna vertebrale e portarlo dal chirurgo ortopedico, maggiori sono le possibilità di un esito favorevole del trattamento.

Un efficace trattamento della scoliosi è finalizzato a:

  • Stabilizzazione spinale,
  • Eliminazione delle manifestazioni patologiche - curvatura, torsione (torsione delle vertebre), gobba costale, rullo di muscoli patologicamente tesi,
  • Normalizzazione del tono muscolare,
  • Miglioramento dei processi metabolici nei tessuti spinali, normalizzazione della circolazione sanguigna locale.

A tale scopo vengono utilizzati tali metodi di trattamento della scoliosi:

  • Terapia farmacologica,
  • Allenamento fisico terapeutico (terapia fisica):
  • massaggio,
  • Terapia manuale
  • Fisioterapia,
  • Trattamento per posizione
  • Trattamento chirurgico

Non va dimenticato che tutti i tipi di trattamento dovrebbero essere raccomandati dagli specialisti. Mancato rispetto di queste raccomandazioni, l'auto-trattamento non solo non elimina la curvatura della colonna vertebrale, ma lo aggrava.

Terapia fisica

La ginnastica terapeutica è probabilmente il metodo principale nel trattamento della scoliosi. Gli esercizi scelti correttamente rafforzano il busto muscolare della schiena, della regione lombare, del torace e del collo. Questo stabilizza e raddrizza la colonna vertebrale. Gli esercizi per la scoliosi hanno le loro caratteristiche. La linea di fondo è che i muscoli sono patologicamente tesi dal lato convesso della curvatura laterale, e rilassati con il concavo, al contrario, il loro tono è ridotto. Pertanto, gli esercizi dovrebbero rafforzare i muscoli rilassati e ridurre il tono dello stress. A questo proposito, eseguire tipi di esercizi simmetrici e asimmetrici.

Gli esercizi simmetrici esercitano un carico uniforme su tutti i muscoli, ma i muscoli rilassati sono rafforzati in misura maggiore. Gli esercizi asimmetrici agiscono solo sui muscoli rilassati. Gli esempi includono il busto del tronco in una direzione, sollevando il braccio dal lato concavo della scoliosi, l'abduzione dell'arto inferiore dal convesso. Tuttavia, esercizi asimmetrici scelti erroneamente contribuiscono ad aumentare il grado di scoliosi. Pertanto, gli ortopedici hanno un'attitudine ambigua a questo tipo di stress: gli avversari degli esercizi asimmetrici sono quasi più dei sostenitori. Tutti gli esercizi possono essere eseguiti non solo nelle istituzioni mediche, ma anche a casa - naturalmente, se sono consigliati da uno specialista.

Consigliato anche per esercizi di scoliosi che promuovono la trazione passiva (stretching lungo l'asse) della colonna vertebrale. Basta sdraiarsi sul pavimento sulla schiena e, per quanto possibile, abbassare i talloni e alzare la testa. Quindi fai lo stesso sullo stomaco. Anche il camminare a quattro zampe con un backbend è un tipo di trazione passiva. Ma dalla trazione attiva da appendere sulla barra dovrebbe essere abbandonato. Allo stesso modo, correndo (specialmente con 3-4 gradi di curvatura), salti, acrobazie, kettlebell, bilanciere, giochi sportivi e danze sono controindicati nella scoliosi.

Classi in piscina: il tipo di carico più ottimale. Dopo tutto, il nuoto terapeutico rafforza i muscoli, normalizza l'attività dei sistemi cardiovascolare e respiratorio. E questo nonostante il fatto che nell'ambiente acquatico il carico gravitazionale sulla colonna vertebrale diminuisca. Inoltre, alcuni ortopedici ti suggeriscono di iniziare le lezioni solo con il nuoto, e tutti gli altri esercizi sono eseguiti nella fase finale. Si ritiene che lo stile più accettabile in questo caso - rana sul petto.

Ma per lo yoga con la scoliosi, l'atteggiamento è ambiguo, specialmente in 3-4 gradi di curvatura. Da un lato, alcuni esercizi di yoga possono essere utili. Ma lo yoga comporta una lunga permanenza in una posizione fissa e spesso scomoda del corpo. E questo è inaccettabile. Ad esempio, la postura del loto con i piedi everting crea un carico maggiore sul bacino e sulla colonna vertebrale, il che aggrava ulteriormente la sua instabilità.

Altri metodi di trattamento conservativo

Posizione terapeutica - un evento obbligatorio per la scoliosi. In precedenza, a tale scopo, venivano utilizzati letti in gesso, che sono calchi in gesso destinati alla correzione e all'immobilizzazione (immobilizzazione) della colonna vertebrale. Ora ha usato dispositivi ortopedici più efficaci - corsetti. I corsetti per il trattamento della scoliosi sono correttori del seno duro-lombari. Realizzati in tessuti naturali e dotati di nervature di rinforzo (inserti in metallo), questi corsetti sono fissati sul corpo del paziente con l'aiuto di cinture e dispositivi di fissaggio. Si consiglia di indossare un corsetto non più di 8 ore al giorno, dopo di che viene rimosso - i muscoli devono riposare. Si raccomanda di dormire su una superficie piana e dura.

Il massaggio terapeutico per la scoliosi viene effettuato a un ritmo delicato, specialmente con una curvatura pronunciata di 3-4 gradi. Altrimenti, l'instabilità spinale e il tono muscolare irregolare peggioreranno solo. Le caratteristiche del massaggio in questo caso sono che è mirato a rilassare i muscoli dal lato convesso e al rafforzamento con il concavo. Inizia il massaggio, come sempre, con carezze. Quindi i muscoli dal lato convesso dell'arco di curvatura vengono impastati e molati, il che porta al loro rilassamento. I muscoli dal lato concavo vengono massaggiati per un tempo più lungo, gli effetti vengono eseguiti con l'appesantimento. La durata totale del massaggio per la scoliosi è di circa 20 minuti. Il corso prevede circa 20-30 procedure eseguite a giorni alterni.

Anche la terapia manuale viene effettuata con parsimonia, non più di 1 sessione a settimana. Questo tipo di trattamento è raccomandato per i tipi di scoliosi non strutturali, senza violare l'integrità e la forma delle vertebre. Il trattamento della scoliosi in un sanatorio, tra le altre cose, comporta procedure fisioterapeutiche. I più efficaci a questo riguardo sono l'elettroforesi, la fonoforesi, la magnetoterapia, l'elettrostimolazione muscolare. In alcuni casi si utilizzano paraffina, ozocerite e fanghi terapeutici, la cui azione è mirata a rilassare i muscoli patologicamente tesi.

Il trattamento conservativo medico della scoliosi è un metodo ausiliario. Dopotutto, non è possibile raddrizzare la colonna vertebrale con farmaci da soli. Come aggiunta ad altri tipi di trattamento, vengono utilizzati unguenti e gel anti-infiammatori, immunostimolanti, vitamine e minerali e agenti che migliorano la circolazione del sangue locale.

Video sui metodi di trattamento della scoliosi:

Trattamento chirurgico

Il trattamento chirurgico della scoliosi viene effettuato nei casi in cui:

  • Il paziente è preoccupato per il costante dolore intenso nella colonna vertebrale e nei muscoli vicini,
  • Il grado di scoliosi aumenta rapidamente,
  • In questo caso, ci sono complicazioni dagli organi interni.

Nel corso dell'operazione, vengono eseguite plastiche delle singole vertebre e viene creata l'artrodesi: fissazione rigida fissa delle vertebre con l'aiuto di strutture metalliche. Il trattamento chirurgico della scoliosi non è indicato per i bambini piccoli e gli adolescenti. Viene eseguito in età avanzata, quando la formazione della colonna vertebrale è già completata.

prevenzione

Prevenzione della scoliosi, effettuata durante l'infanzia e l'adolescenza. A questo proposito, un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta agli adolescenti a crescita rapida durante la pubertà. È necessario prestare attenzione agli sport, la modalità ottimale di riposo.

Durante le lezioni a scuola, lezioni di cucina, è possibile utilizzare il reclinatore - un correttore morbido postura elastica. Il cibo dovrebbe contenere la quantità ottimale di sostanze nutritive, in particolare il calcio e le vitamine.

Termini d'uso della colonna vertebrale

Spesso, nelle prime fasi della malattia (di solito nei bambini), la scoliosi può essere curata semplicemente insegnando alla persona come usare correttamente la colonna vertebrale e correggere la postura.

La colonna vertebrale, come tutti gli altri organi, si sente a suo agio solo in condizioni ottimali, quindi per il trattamento e la prevenzione della scoliosi, è sufficiente imparare come sedersi, sdraiarsi e stare in piedi.

Non è un segreto che una persona moderna, indipendentemente dal fatto che sia un adulto o un bambino, trascorre molte ore seduti a un tavolo. Pertanto, imparare a sedersi correttamente è un compito prioritario.

Gli esperti dicono che è necessario sedersi con la schiena dritta, senza disturbare le curve fisiologiche della colonna vertebrale. In questo caso, i glutei dovrebbero essere posizionati il ​​più vicino possibile alla parte posteriore del sedile diritto e rigido. È meglio premere leggermente il lombo sul retro della sedia, prendere la pancia, raddrizzare le spalle, abbassarla leggermente e rilassarsi. La testa dovrebbe essere mantenuta in una posizione naturale, senza inclinarsi in avanti, i piedi dovrebbero essere posizionati completamente sul pavimento, senza farli penzolare in aria.

Per prevenire la scoliosi, è necessario sedersi correttamente

Sedendosi anche in condizioni ottimali su una sedia comoda, è necessario alzarsi e camminare di tanto in tanto per rimuovere i carichi statici dai muscoli spinali.

Adesso riguardo l'igiene del sonno. Il letto, che aiuterà a trattare la scoliosi, non dovrebbe essere né morbido né duro, il suo compito è quello di un po 'di primavera sotto il corpo. Il cuscino ottimale è cuscino-cuscino, che funge da supporto per la terza e la quarta vertebra cervicale. La sua altezza viene selezionata individualmente, ma è necessario assicurarsi che la colonna vertebrale rimanga dritta e che la cavità tra le scapole e la parte posteriore della testa sia piena.

La posizione di sonno più utile è la posizione dell'embrione su entrambi i lati, con le gambe leggermente piegate. Quando dormi sulla schiena o sullo stomaco, si crea tensione nei muscoli della schiena, che può provocare scoliosi e accelerare l'usura dei legami vertebrali.

Tuttavia, un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata alla postura in posizione eretta. Dorso estremamente confortevole, quando le spalle si trovano orizzontalmente, mentre le scapole non sporgono e premute verso la parte posteriore. La protrusione dell'addome è moderata, le metà sinistra e destra del corpo sono simmetriche, le curve fisiologiche della colonna vertebrale non sono molto pronunciate.

Caratteristiche del trattamento della scoliosi in bambini e adulti

Secondo le statistiche, ogni decimo caso di scoliosi è congenito. Il resto è rappresentato dalla curvatura spinale acquisita. All'età di 5 a 15 anni, il corpo del bambino è nella fase di crescita attiva. È in questo periodo di vita che cade lo sviluppo educativo. Uno scolaro siede a libri e quaderni, trascorre molte ore al computer, trascurando spesso l'attività fisica. L'adolescente non si accorge che si sta appoggiando troppo in basso, esponendo costantemente una spalla sopra l'altra. E se nota, non attribuisce alcuna importanza a questo. Nel frattempo, la cattiva postura è la causa della scoliosi solo in alcuni casi, e in altri è il suo sintomo. La curvatura spinale appare come risultato di numerosi processi patologici nel corpo, quando le vertebre non si limitano a muoversi, ma cambiano la struttura. Il primo e principale obiettivo del trattamento della scoliosi negli adolescenti e nei bambini è quello di riportare le vertebre in una posizione fisiologica. Il giovane corpo ha un'alta probabilità di auto-recupero. Quando viene avviato il processo patologico, al paziente vengono prescritti speciali correttori ortopedici e, in casi particolarmente gravi, un'operazione chirurgica. La colonna vertebrale è stabilizzata da plastiche e strutture metalliche. È importante capire che il trattamento chirurgico non elimina la scoliosi, ma arresta lo sviluppo e riduce gli effetti dannosi su altri sistemi del corpo.

Una storia completamente diversa è la scoliosi "adulta". Diventa una conseguenza di tutto il "bouquet" o di uno dei problemi: osteoporosi, tubercolosi, osteocondrosi, ernia vertebrale, lesione spinale, oncologia e anche la cura della curvatura non curata durante l'infanzia. Una volta formata la colonna vertebrale, le anomalie iniziano a manifestarsi come dolore, intorpidimento o formicolio alla schiena, alle braccia, alle gambe. Poi ci sono disturbi in altri sistemi del corpo: circolatorio, respiratorio, digestivo. Un compagno frequente è la nevralgia intercostale che è familiare ai più. Nel corso degli anni, la sindrome del dolore aumenta solo, quindi la scoliosi richiede un trattamento.

Si noti che nella fase preclinica, i sintomi esterni della scoliosi sono indistinguibili non solo per i pazienti, ma a volte per molti ortopedici. Pertanto, in alcuni casi, dopo aver consultato gli specialisti, è opportuno ricorrere agli strumenti illustrati in diagnosi precoce .

Diagnosi precoce - a livello preclinico, subclinico e clinico - include:

  1. Ispezione visiva
  2. Topografia ottica del computer (CAT).
  3. Elettromiografia (EMG).
  4. Controllo del profilo ormonale osteotropico (OSB).
  5. Determinazione dei neuropeptidi "R-FPA" e "L-FPA".

Naturalmente, la diagnosi precoce dovrebbe essere basata sulla conoscenza e comprensione dell'eziologia e della patogenesi della scoliosi idiopatica, il che significa che la lotta contro la malattia dovrebbe essere condotta su quattro fronti:

  1. Colonna vertebrale ossea ("caso") - magnetoterapia, terapia fotodinamica, correzione ormonale del profilo.
  2. Midollo spinale - polarizzazione del midollo spinale, la terapia farmacologica è possibile.
  3. cervello - polarizzazione del cervello, possibile terapia medica.
  4. Corsetto muscolare - elektro- selettivo e magnetostimolazione dei muscoli paravertebrali, è possibile compensare i neuropeptidi.

Primo gruppo le misure terapeutiche sono dirette al controllo e alla gestione del processo di crescita, ovvero la correzione:

  • stato ormonale,
  • funzioni del cervello e del midollo spinale
  • funzioni del sistema nervoso autonomo (autonomo),
  • zone di crescita vertebrale,
  • tono del corsetto muscolare.

Secondo gruppo interventi terapeutici progettati per fornire uno sfondo favorevole per il successo dei metodi patogenetici di cui sopra, include:

  • esercizi di fisioterapia (ginnastica), ginnastica di Schroth,
  • massaggio terapeutico (i suoi vari tipi),
  • nuoto
  • corsetteria secondo Chenot (J. Cheneau) per opporsi alla legge di Guter-Volkmann.

Ovviamente, con la scoliosi progressiva, il processo di superamento dei meccanismi patologici non può essere rapido, e talvolta si estende per 5-6 anni. Ma l'effetto prolungato sul resto della tua vita e senza la correzione chirurgica della posizione della colonna vertebrale è valsa la pena.

Trattamento della scoliosi in diversi stadi di sviluppo

I medici ortopedici distinguono 4 stadi di scoliosi.

  • 1 ° stadio : l'angolo di curvatura non supera i 10 gradi. Il più difficile da diagnosticare. Il paziente non sente dolore e non presta attenzione ai cambiamenti di postura. L'individuazione della curvatura così presto può essere considerata una grande fortuna. Il trattamento della scoliosi di 1 grado è un massaggio e un esercizio terapeutico, che danno un effetto positivo nel 99% dei casi.
  • 2 ° stadio : angolo dell'arco - da 10 a 25 gradi. Il secondo arco sta appena iniziando a formarsi, l'asimmetria delle pale appare quando si inclina. La corretta curvatura spinale è possibile nel 70% dei casi. Al paziente viene prescritto un massaggio, una serie di esercizi fisici e diverse ore di indossare un corsetto al giorno (di solito di notte). Nessun dolore, quindi i farmaci non vengono scaricati.
  • 3 ° stadio : angolo di 25 a 50 gradi. Forma pesante L'asimmetria delle pale aggiunge una gobba costale, che è chiaramente visibile dal lato. La deformazione inizia a influenzare il lavoro del torace, del sistema respiratorio e cardiovascolare. Il paziente viene prescritto indossando un corsetto per almeno 16 ore al giorno. Il trattamento della scoliosi di terzo grado comporta una terapia complessa: nuoto, terapia fisica, procedure manuali, massaggi. A volte è necessaria l'anestesia medica. Nei casi più gravi, il medico può decidere l'operazione.
  • 4a tappa : il più pesante, l'angolo di curvatura superiore a 50 gradi. La deformazione del corpo è chiaramente visibile, quasi sempre porta alla disabilità. L'unico trattamento per la scoliosi di grado 4 è la chirurgia.

Trattamento della scoliosi spinale, la medicina domestica definisce uno dei problemi più difficili dell'ortopedia. Il compito principale di non solo il medico, ma anche il paziente è quello di valutare il rischio nel tempo ed eliminare i fattori "pericolosi", per garantire una normale modalità di riposo e attività fisica.

Pro e contro del trattamento domiciliare per la scoliosi

Quando scegli i metodi di casa per affrontare la malattia, risparmierai sicuramente un sacco di tempo. Tuttavia, sii preparato al fatto che devi controllare in modo indipendente la regolarità e la tempestività degli esercizi, il che non è così facile come potrebbe sembrare a prima vista.

Nel trattamento domiciliare, la frequenza e l'accuratezza della conformità con le raccomandazioni prescritte sono importanti.

Eserciti i complessi di terapia per scoliosi

L'attività fisica per rafforzare i muscoli della schiena è la principale misura terapeutica raccomandata agli stadi 1 e 2 della malattia. Gli esercizi complessi progettati per i pazienti con scoliosi possono essere eseguiti a casa. "Ricarica" ​​sarà un medico o puoi scegliere tu stesso gli esercizi con l'aiuto di video tutorial che possono essere visualizzati qui. Si raccomanda di trattare un mal di schiena girando, torcendo, piegando e allungando. Se durante l'allenamento c'è dolore, allora fai gli esercizi in modo errato.

La terapia fisica per la scoliosi deve essere moderatamente intensa

Esercizio fisico complesso per la scoliosi

Principi di base della ricarica domestica:

  • la regolarità. È necessario eseguire approcci non occasionalmente, ma ogni giorno,
  • fattibile. I complessi lfk dovrebbero essere in condizioni normali di salute,
  • autocontrollo Esegui ogni movimento per 5-15 volte, in diversi approcci. Cerca di padroneggiare il complesso senza fretta e senza sovraccaricare la spina dorsale malata e i muscoli circostanti.

Esercizi per la scoliosi

LFK aiuta:

  • sviluppare la cartilagine intervertebrale e legamenti adiacenti e borse articolari,
  • ridurre la tensione dei muscoli della schiena
  • aumentare la forza muscolare, renderli più elastici,
  • per tonificare tutto il corpo.

La terapia fisica è il metodo con cui per molti anni curare con successo le malattie del sistema muscolo-scheletrico

Ricorda che gli esercizi che durano solo 15-20 minuti, daranno un effetto positivo pronunciato solo a condizione che al resto del tempo, giorno e notte, ti assicurerai che la colonna vertebrale si trovi nella posizione corretta. La formazione di una normale struttura muscolare sarà il garante della salute dell'intera schiena.

La terapia fisica per la scoliosi deve essere selezionata in classi individuali e di gruppo sotto la supervisione di un istruttore.

allungamento

  1. Cerchi il bacino in entrambe le direzioni in posizione eretta.

Esercizio della spalla

Esercizio a quattro zampe

Esercizi di flessibilità

Per rafforzare i muscoli spinali

  1. Sdraiato sulla schiena. Le ginocchia sono piegate, i piedi sono sul pavimento. Alza il bacino per 30 secondi. Ripeti 6 volte.

Esercizi a pancia in giù

Esercizi asimmetrici

  1. Esegui in piedi, a piedi alla larghezza delle spalle. A turno, solleva un braccio e una metà del corpo, l'altro braccio si estende lungo il corpo.
  2. Quando sei in piedi, fai una diagonale del braccio alzato e della gamba estesa. Sollevare il braccio dal lato del corpo dove la colonna vertebrale è concava.
  3. La stessa gamba dell'esercitazione precedente, messa da parte, appoggia le mani dietro la testa e allarga i gomiti, mentre inarcando la spina dorsale.
  4. Sdraiati sulla schiena con le braccia distese lungo il corpo, piega il ginocchio di 90 gradi. Poggiate il ginocchio sulle mani e, resistendo, provate a portarlo allo stomaco. 6 ripetizioni.

Una serie di esercizi per la scoliosi

Esercizi per la scoliosi

Trattamento con metodi popolari a casa

Il trattamento tradizionale nel caso di pazienti con scoliosi comporta il miglioramento della qualità della vita e l'eliminazione del dolore, ma non influisce sulla posizione della colonna vertebrale. Scaldini di sale caldi, ozokerite appliqué, bagni e impacchi aiutano a ridurre il dolore.

    Per impacchi antidolorifici con infusione di tarassaco. (Trecento grammi di radici di dente di leone essiccate per 400 ml di alcool Infondere per 7-10 giorni, mescolando di tanto in tanto: la garza viene immersa in una miscela di 3 cucchiai di infuso diluita con un cucchiaio di acqua tiepida e applicata al punto dolente durante la notte).

Radice di rafano grattugiata

Bagno con aghi naturali

Menovazina soluzione per uso esterno foto alcol

Esercizi di respirazione

Le pratiche respiratorie aiutano a ottenere un effetto terapeutico. Il punto è imparare a rilassarsi quando inspiri ed espandi, è la parte della schiena dove ci sono problemi.

Esercizi di respirazione terapeutica

Indossare un corsetto prescritto da un medico. Il corsetto, che aiuta a normalizzare i muscoli della schiena e la posizione della colonna vertebrale, è sempre selezionato per un paziente specifico. Il tempo di indossare questo disegno ortopedico sta aumentando gradualmente.

Corsetto per bambini da scoliosi

Regole di utilizzo del corsetto

  1. Cerco un dottore per aver scelto un corsetto, controllando periodicamente lo stato di schiena di un dottore per la tempestiva cancellazione di indossare un corsetto.
  2. Combinazione con altri metodi di trattamento.
  3. Strato di cotone sotto il corsetto.
  4. Gradualità e pazienza: il corsetto potrebbe strofinare all'inizio. Non correre a rinunciare. Col passare del tempo, il corpo si abituerà al disagio.

Corsetti per scoliosi

Quando la scoliosi mostra uno speciale massaggio terapeutico, che puoi padroneggiare da solo. Valido per non più di 4-5 corsi di massaggio riflessologico all'anno. Durata del corso entro 20 lezioni.

Il massaggio comprende il lavoro con i muscoli delle gambe e della coscia, quindi con i muscoli dell'addome e della schiena. La tecnica di base per rafforzare i muscoli indeboliti e il rilassamento è in tensione. Il tipo di massaggio è selezionato dal medico. Il massaggio domiciliare consente di ridurre la tensione nei muscoli, ridurre il raggio dell'arco di curvatura, alleviare il dolore e tonificare il busto muscolare.

Massaggio della scoliosi

Maestro di massaggio per bambini

Oltre al massaggio alla schiena per la scoliosi, si consiglia spesso il massaggio del piede, che ha un effetto benefico sul benessere del paziente e sull'impatto sui pacchi di terminazioni nervose, che aumenta significativamente l'apporto di nutrienti, vitamine e macronutrienti a tutti gli organi del corpo. Un altro compito di riflessologia, che include il massaggio del piede, è la neutralizzazione del mal di schiena, che ha un effetto positivo sulla postura.

Stile di vita

Quando si diagnostica la scoliosi, è estremamente importante pensare alle cause di questa malattia. Vuoi risolvere la situazione con una brutta schiena? Inizia con una correzione dello stile di vita. Indurimento in combinazione con esercizi fisici naturali: giochi con la palla, sci, nuoto aiutano a stabilizzare i muscoli della schiena.

Nuotare con la scoliosi

Quando la scoliosi non è raccomandata per saltare attivamente, fare acrobazie e ginnastica, eseguire esercizi, allungare la schiena e dare alla colonna una tensione eccessiva.

Per allenare gli sport ciclici consigliati, dare un carico "simmetrico" sui muscoli. Nuotare ti permette di alleviare la colonna vertebrale, mentre i carichi aumentano la resistenza dei muscoli della schiena, influendo positivamente sul sistema respiratorio e cardiovascolare del corpo. I nuotatori con scoliosi (solo se non ci sono problemi nella regione cervicale) dovrebbero iniziare con una rana, perché in questo stile i carichi sui muscoli della schiena sono minimi.

I migliori aiutanti nella lotta per la salute della colonna vertebrale - una dieta equilibrata, in cui proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali sono bilanciati, attività sportiva, misure tonificanti, controllo sullo stato di tutto l'organismo.

Conformità con le raccomandazioni del medico, modalità risparmio per la colonna vertebrale, dormire su un materasso ortopedico o un letto duro con un piccolo cuscino, borsa a tracolla che distribuisce il carico su entrambe le spalle, comoda sedia da lavoro, fisica. Esercizio e postura sempre corretta sono condizioni indispensabili per liberarsi della scoliosi.

Ottima rigidità del materasso

Trattamento della scoliosi con il metodo Popov

Petr Popov è un terapista manuale, un traumatologo che ha creato la propria ginnastica basata sui micromovimenti di muscoli profondi poco profondi. Crede che la mielopatia sia una conseguenza delle deformità spinali, quando i muscoli si stringono per resistere allo spostamento dei dischi vertebrali. Lo spasmo muscolare blocca la vertebra, ma le vertebre adiacenti allo stesso tempo diventano eccessivamente mobili. Per rimuovere un blocco patologico, secondo il parere del Dr. Popov, è necessario estendere la colonna vertebrale in direzione verticale, quindi eseguire movimenti regolari lungo l'arco.

Disegna un'analogia con un filo che si rompe quando viene piegato, ma assume la forma di un arco, se piegato è preceduto da una trazione. Secondo lui, la colonna vertebrale, dopo lo stretching, deve anche tornare alle sue curve naturali.

I principi di base della ginnastica P. Popov:

È importante fare gli esercizi con piacere, come se tornassimo all'infanzia. Non è necessario fare movimenti che causano dolore, è importante mantenere un atteggiamento positivo.

L'ampiezza del movimento lungo l'arco include tensione verticale, curve e curve in diverse direzioni.

Ogni allungamento è accompagnato da un conteggio lento fino a 10. Lo stretching è combinato con i movimenti di svezzamento e rilascio. Ad ogni allungamento, l'ampiezza dei movimenti aumenta delicatamente, ma il bordo della transizione possibile è proibito.

Dr. Popov raccomanda che prima di eseguire il complesso di tornare all'infanzia, ricordando lo stato quando la colonna vertebrale era completamente sano, o i migliori momenti della vita. Tutti gli esercizi sono eseguiti senza paura, ma con piena responsabilità.

Inclina in avanti, ruotando la testa di lato, inclinandosi di lato, ondeggiando, facendo rotolare la testa sulle spalle in senso orario e contro di essa - tutti i movimenti dovrebbero essere eseguiti con piacere. Il medico crede che, in primo luogo, vengano eseguiti non dai muscoli, ma dalla coscienza che produce endorfina, dagli ormoni della gioia. Egli assicura che iniziando a fare questi esercizi, il paziente non sarà più in grado di abbandonarli.

Video sulla ginnastica alternativa presentata dall'autore del metodo:

Trattamento della scoliosi con ginnastica respiratoria

Il metodo di trattamento della scoliosi con movimenti respiratori precisamente indirizzati è chiamato terapia dello shrot, dal nome della sua fondatrice, Katharina Schroth. È stato inventato in Germania alla fine del secolo scorso. Attualmente, il caso della madre è promosso dalla figlia di Katharina Schroth nella sua clinica.

Il fondatore del metodo, un fisioterapista di educazione, soffriva di scoliosi, con una gobba di costola sulla schiena e un'ammaccatura nel petto nella proiezione di una gobba. Guardando il proprio corpo, Katharina ha tracciato un'analogia con una palla sgonfia, che può essere livellata facendo respirare abbastanza aria. Così ha avuto l'idea di allineare la scoliosi con la respirazione asimmetrica.

Si armò di diversi specchi e cominciò a sperimentare se stessa, inalando aria principalmente sul lato delle ammaccature sul petto. Per la sua soddisfazione, l'ammaccatura cominciò a livellarsi, e la gobba, al contrario, è notevolmente diminuita. Lo sviluppo di un sistema di esercizi isometrici basato sulla respirazione asimmetrica ha portato la sua fama mondiale e le ha permesso di aprire la sua clinica.

La ginnastica terapeutica che corregge la curvatura della colonna vertebrale sul piano orizzontale, sagittale e frontale è diventata nota come ortopedia respiratoria secondo il metodo di Katharina Schroth. Lo stesso inventore del metodo chiamato "correzione della scoliosi tridimensionale". Poiché il paziente, a causa della curvatura della colonna vertebrale, respira più profondamente sul lato convesso, il compito principale dell'ortopedico è una valutazione isometrica del difetto e la selezione di esercizi per la sua correzione.

Le fasi principali del metodo:

Dopo aver valutato la complessità del difetto e studiato le sue caratteristiche, il medico dà al paziente una posizione fisiologicamente corretta con l'aiuto degli strumenti disponibili - una palla, un rullo, pali, una scala ginnica. In questo caso, il paziente può stare in piedi, sedersi, sdraiarsi su un fianco o sulla schiena.

Durante l'esercizio, il paziente prende un respiro mirato e quindi massimizza la distanza tra le costole, portandole all'unica posizione corretta.

L'espirazione prodotta attraverso le labbra vagamente compresse è di grande importanza - ha lo scopo di ridurre la distanza tra le costole nella parte convessa della colonna vertebrale.

Dopo ripetute ripetizioni, la posizione corretta viene automatizzata e viene eseguita senza la supervisione di un medico e senza l'uso di un sistema di specchi.

La ginnastica Katharina Schroth viene utilizzata nelle prime tre fasi della scoliosi, portando costantemente il paziente a una condizione meno grave. Nella quarta fase, è difficile prevedere il miglioramento, poiché una cura completa non è sempre possibile. Il trattamento della scoliosi con l'aiuto della terapia del pasto richiede la guida di un terapeuta altamente qualificato.

Ci sono controindicazioni all'uso della ginnastica respiratoria Katharina Schroth:

Esacerbazioni della malattia di base e altre patologie della colonna vertebrale,

L'uso della terapia fisica (terapia fisica)

Trattamento efficace della scoliosi nei bambini e negli adulti promesse di allenamento fisico terapeutico. Ma, ahimè, è efficace solo al 1 ° - 3 ° stadio della malattia. All'ultimo - il quarto - anche gli esercizi più elementari possono essere pericolosi.

Come in ogni terapia, qui gli esercizi ginnici vengono selezionati individualmente, tenendo conto delle cause della malattia, dell'età del paziente e del grado della malattia.

Puoi anche curare la scoliosi semplicemente facendo alcuni sport. Particolarmente favorevole per la curvatura spinale è lo sci e il nuoto. Tuttavia, va ricordato che quando si fa esercizio fisico e sport è impossibile andare troppo oltre, quindi bisogna sempre ascoltare attentamente il proprio corpo.

Esercizi per il trattamento della scoliosi (complesso core)

  • Le mani dovrebbero essere tirate dietro la testa e alternativamente tirare i calzini verso di te, quindi tirarli nella direzione opposta, quindi ruotarli con i piedi. (Tempo di allenamento circa un minuto).
  • Sollevare le gambe per esercitare "bici". Cerca di mantenere l'angolo tra il pavimento e le gambe il più piccolo possibile. (È necessario fare 2-3 approcci).
  • Stringere il ginocchio al petto, entrambe le gambe alternativamente. In questo caso, ogni volta che tiri su, premi il ginocchio con le mani sul petto e, quando lo abbassi, metti le mani dietro la testa. (Devi fare almeno 10 ripetizioni dell'esercizio).

  1. Piega le braccia. Quando inspiri, prova ad alzare la testa e le spalle e ad abbassare mentre espiri. (Ripeti 6 volte).
  2. È necessario alzare la testa e le braccia e iniziare a fare energici movimenti incrociati con le mani. (Ripeti l'esercizio - 10 volte).
  3. Allunga le braccia in avanti, quindi solleva le gambe e la parte superiore del busto. Si scopre una specie di barca.Puoi oscillare il tuo corpo dalla testa alle gambe e alla schiena. (L'esercizio richiede 2-3 approcci).

  • Metti i palmi sulle spalle, esegui le rotazioni con le braccia piegate. (Il numero di ripetizioni dell'esercizio è 10).
  • Allunga la testa, non alzarti sui calzini. La tecnica di fare gli esercizi è lenta e attenta. Quando si inspira, è necessario raggiungere e, quando si espira, scendere. Al punto di massima tensione è necessario soffermarsi per alcuni secondi.

Scoliosi e corsetti

È possibile trattare la scoliosi con il corsetto. In questo caso, i corsetti sono di 2 tipi: supporto e correttivo. Corsetti di sostegno alleviare carichi eccessivi dalla colonna vertebrale, e gli angoli correttivi sono progettati per ridurre l'angolo di deformità della colonna vertebrale.

Dispositivi correttivi: corsetti Chenot, Lyons, Milwaukee, dispositivi domestici come Chenot. Tali dispositivi devono essere indossati per sei mesi, un anno o più. Cambiarli come una persona cresce o allineamento della colonna vertebrale.

I corsetti correttivi sono in grado di eliminare le deformazioni su due piani: laterale e anteroposteriore. Inoltre, svolgono la spina dorsale fissando le zone di supporto del corsetto sul corpo del paziente.

Corsetti di sostegno: includono reclinatori e dispositivi per la correzione della postura toracica e toracolombare.

  • I reclinatori sono elastici, con l'aspetto di otto, che coprono la cintura della spalla. Mostrato con lievi violazioni della postura umana.
  • Corsetti di supporto toracico sono correttori, tra cui una schiena rigida e cintura. Inoltre, hanno cinturini aggiuntivi al livello della vita. Tali dispositivi sono efficaci nelle lame pterigoidee e altre violazioni della postura sono piuttosto gravi.
  • I corsetti di sostegno toracolombari sono in grado di regolare l'intera lunghezza della colonna vertebrale. Tali corsetti includono una cintura, dorso rigido e reclinatore.

Tali dispositivi sono raccomandati per gli adulti impegnati nel lavoro associato a uno sforzo fisico significativo. I corsetti sono progettati per alleviare il dolore e lo stress eccessivo sulla colonna vertebrale.

Fisioterapia e massaggio

Il massaggio terapeutico è indicato in qualsiasi fase dello sviluppo della scoliosi spinale sia negli adulti che nei bambini. Il massaggio allevia il dolore, normalizza la circolazione sanguigna, rafforza i muscoli. Lo scopo principale di massaggiare i muscoli della schiena e del torace è quello di ripristinare la forza persa nel processo della malattia. Allo stesso tempo, i luoghi concavi si rilassano con l'aiuto di varie tecniche, mentre i posti sporgenti si tonificano.

Nel complesso trattamento della scoliosi usare nuoto, fisioterapia, massaggio

I corsi di massaggio vengono effettuati fino a 3 volte l'anno e sono combinati con altri tipi di trattamento, ad esempio, come le procedure fisioterapeutiche.

Dei metodi di fisioterapia per il trattamento della scoliosi sono particolarmente adatti: trattamento con calore, elettroterapia e idroterapia.

Il trattamento termico comprende impacchi speciali con paraffina e ozocerite. Tali procedure stimolano il flusso di sangue al cingolo scapolare, che favorisce il drenaggio linfatico.

Per aumentare il tono generale sono raccomandate le procedure per l'acqua, ad esempio i bagni di cloruro di sodio.

Ma, la stimolazione muscolare più efficace, che è prescritto corsi di 10 o 15 procedure. Aiuta a rafforzare la struttura muscolare del paziente con la scoliosi, che in alcune forme della malattia porta spesso alla completa guarigione.

Sicuramente, molti di coloro che stanno pensando a come curare la scoliosi troveranno risposte alle loro domande in questo articolo. La cosa principale da ricordare è che l'approccio più ottimale al trattamento della curvatura spinale è una combinazione di tecniche che si adattano a te, insieme alla regolarità della loro attuazione, nonché alla fiducia nel recupero!

I principali metodi di trattamento

Tutti i trattamenti per la scoliosi possono essere suddivisi in conservatori, che vengono utilizzati nelle fasi iniziali della curvatura e operativi, quando l'intervento del chirurgo non è più necessario.

Il trattamento della scoliosi dovrebbe iniziare con metodi conservativi.

  • Esercitare la terapia più efficace per l'età dei bambini. Negli adulti è una terapia adiuvante. L'esercizio terapeutico ti consente di rafforzare la colonna vertebrale, dandogli la flessibilità necessaria per ripristinare la sua posizione corretta. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti in istituti medici sotto la supervisione di istruttori, che selezionano una serie speciale di esercizi per ciascun paziente.
  • massaggio - È un'aggiunta nel trattamento della scoliosi. La particolarità di questo metodo risiede in un certo effetto sui muscoli della schiena: lo stress è alleviato dai muscoli serrati e il rafforzamento di quelli indeboliti. È importante che il massaggiatore assegni correttamente i problemi alla schiena esistenti e selezioni la tecnica di massaggio necessaria. Questo può essere fatto solo da uno specialista esperto.
  • nuoto - lo sport migliore per i disturbi posturali, poiché il carico d'acqua sulla colonna vertebrale è uniformemente distribuito, la tensione muscolare viene rimossa. Durante il nuoto si verifica l'allungamento naturale delle vertebre.
  • indossarecorsetto dà un certo effetto nella cifoscoliosi, una malattia combinata, inclusa la scoliosi e la cifosi. Il corsetto aiuta a mantenere la colonna vertebrale nella giusta posizione. In questo caso, i muscoli della schiena ricordano questa posizione. Dovresti solo camminare nel corsetto per un tempo strettamente fisso, poiché con il suo uso prolungato potrebbe influire negativamente sul funzionamento degli organi interni. È meglio creare un corsetto singolarmente per ogni paziente, poiché il grado di scoliosi e il punto di curvatura sono diversi per ogni persona.
  • solette prescritto per le attuali malattie del piede, la cui deformazione influenza lo stato della colonna vertebrale. Con la violazione esistente nell'arco del piede, il deprezzamento quasi scompare e durante il cammino c'è un ritorno costante non solo alle ginocchia e alle articolazioni, ma anche alle vertebre, che possono portare al loro spostamento. Flatfoot richiede un trattamento obbligatorio. Solette seleziona e nomina un ortopedico in base alle caratteristiche di ciascun paziente.
  • fisioterapia necessariamente prescritto da un medico. Quando si utilizza questo metodo, non sono interessati solo i muscoli, come durante un massaggio, ma i tessuti ossei e articolari. Le procedure di fisioterapia aiutano, riscaldando alcune aree della schiena, a ripristinare la corretta posizione della colonna vertebrale. Vengono comunemente utilizzate procedure quali la fonoforesi, l'ecografia e l'elettroforesi. La durata della procedura, il dosaggio e la frequenza della loro attuazione sono determinati dal medico.

Metodo chirurgico sono utilizzati solo in situazioni in cui tutti i metodi di trattamento conservativi collaudati e testati non hanno dato alcun risultato e la malattia continua a progredire. La chirurgia spinale è considerata la più difficile, poiché con la minima inesattezza può portare alla disabilità. L'operazione viene eseguita installando impianti che consentono di fissare le vertebre nella posizione desiderata. Dopo la sua implementazione, al paziente vengono offerti metodi conservativi di recupero: corsetto, massaggio, terapia fisica.

Trattamenti di scoliosi

Esistono varie tecniche utilizzate nel trattamento della scoliosi. Per determinare quale è adatto per un particolare paziente dovrebbe il medico.

Metodo Dikul basato su un allenamento costante per mantenere la massa muscolare in condizioni di lavoro. L'unicità del metodo sta nell'approccio al corpo come sistema di auto-guarigione. La tecnica si basa sui seguenti principi:

  • Aumento graduale dello sforzo fisico. Durante le lezioni iniziali, vengono eseguiti esercizi piuttosto leggeri che consentono di preparare i muscoli della schiena e della colonna vertebrale stessa per ulteriori sforzi.
  • Autocontrollo. È necessario monitorare costantemente lo stato del proprio corpo: misurare l'impulso e la pressione. Se non ti senti bene, devi abbandonare l'allenamento.
  • Rispettare rigorosamente le istruzioni del medicoa. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti nella sequenza e nella quantità stabilita dal medico.

La tecnica Dikul include le seguenti sezioni:

  • Terapia fisicache dovrebbe essere tenuto due volte al giorno. Le lezioni del mattino mirano a ripristinare la schiena e le gambe, la sera - a sostenere i muscoli dell'addome, del torace e delle braccia.
  • Necessariamente effettuato fisioterapia, che aiuta a ripristinare il tessuto deformato.
  • Il trattamento è accompagnato da terapia manuale e massaggio.
  • È importante osservare il regime di bere. Il giorno dovrebbe bere fino a 1 litro di acqua minerale.

Metodo Lewis Sayrebasato sul trattamento della scoliosi mediante sospensione e trazione. Il primo ad applicarlo fu il dottore inglese Lewis Sayre all'inizio del XX secolo. Con questo metodo si è verificato un allungamento spinale, che ha ridotto la pressione sui dischi. Ha migliorato la circolazione sanguigna, rafforzato i muscoli della schiena e la postura raddrizzata.

Ginnastica Katharina Schroth (terapia del pasto) applicato oggi in molti paesi. Nella scoliosi, il torace partecipa alla respirazione in modo asimmetrico: un maggiore respiro viene prodotto dal lato convesso che da quello concavo. La terapia del pasto insegna al paziente a eseguire esercizi di respirazione, respirazione specchiante durante la scoliosi. È necessario inspirare dal lato concavo del torace per aiutare a far scattare le vertebre in posizione. Il paziente impara a respirare correttamente. Esegue fino a 30 esercizi correttivi al giorno per 3 mesi. Le lezioni sono selezionate individualmente per ciascuna e sono condotte solo con un istruttore.

Questo metodo ha controindicazioni:

  • malattie cardiache,
  • problemi con il sistema respiratorio
  • oncologia,
  • malattie infettive
  • violazione della fornitura di sangue al cervello.

Metodo Bubnovsky (kinesiterapia) - Questo è un metodo per trattare la scoliosi con il movimento.. È indicato per qualsiasi grado di scoliosi. Esercizio selezionato individualmente. Vengono eseguiti su speciali simulatori che aiutano ad allentare la tensione da alcuni gruppi muscolari che sono in tono elevato e rafforzano i muscoli di altri gruppi muscolari per mantenere una postura normale. Il dottor Bubnovsky ha sviluppato una serie speciale di esercizi per correggere la scoliosi.

Trattamenti alternativi

Oltre ai consueti metodi di trattamento della scoliosi, ci sono alternative che, sebbene non possano curare completamente il paziente, avranno un effetto positivo sul corpo durante il trattamento complesso.

osteopatia è uno dei metodi alternativi. È per eliminare le cause della scoliosi, dopo di che vi è una correzione graduale indipendente della postura. Gli strumenti dell'osteopata sono le sue mani. Con un'attenta palpazione, è in grado di identificare i minimi disturbi nella condizione di muscoli, ossa, articolazioni e il loro effetto su altri organi. L'osteopata vede tutte le relazioni causali che hanno portato alla scoliosi. Un osteopata deve essere ben consapevole dell'anatomia e della fisiologia di una persona, deve essere uno specialista multidisciplinare, dal momento che tratta non una zona separata, ma l'intero organismo, come un sistema generale.

Il trattamento dell'osteopata consiste in diverse fasi:

  • Inizialmente, il medico conduce un esame approfondito del paziente, stabilendo la causa principale della scoliosi.
  • Il passo successivo sono le procedure manuali, in cui, agendo sui punti, l'osteopata normalizza la mobilità del cranio e allinea le membrane.
  • Quindi l'osteopata si sposta sugli effetti sui muscoli, allevia la tensione da essi.
  • In conclusione, viene eseguita una correzione per aiutare l'organismo ad adattarsi alle nuove condizioni.

Questo è il motivo per cui è importante seguire l'intero corso del trattamento, piuttosto che interromperlo in qualsiasi momento. Applicare questo metodo dovrebbe essere al 1 ° e 2 ° grado di scoliosi.

Non tutti formatori adatto per il trattamento della scoliosi. Del solito, che si trovano nelle sale fitness, è possibile utilizzare tranquillamente la cyclette, il tapis roulant e tutti quei dispositivi che aiutano a rafforzare la stampa. I carichi di lavoro durante le lezioni dovrebbero essere aumentati gradualmente. Dovrebbero essere evitate le macchine ginniche con pazienti in terapia con scoliosi. Per correggere la scoliosi vengono utilizzati simulatori speciali, sui quali i muscoli della schiena sono allenati in modo selettivo: un aumento del carico avviene dal lato della concavità.

yoga Può anche essere usato come uno dei metodi di trattamento alternativi. Pose utilizzate nello yoga, contribuiscono alla normalizzazione degli organi interni, alleviare la tensione. Aiuta a ridurre il dolore alla schiena e alle spalle.

Fino a che età puoi correggere la scoliosi

Gli ortopedici di solito lo dicono l'età migliore per correggere la scoliosi è di 12-14 anni, perché la colonna vertebrale in questo momento non è ancora completamente formata. È anche possibile correggere la curvatura all'età di 16-17 anni, se la malattia non è ancora molto avanzata, poiché la crescita dello scheletro non si è ancora arrestata.

Dopo 25 anni se il paziente ha 30-35 anni, quindi cura di fallire completamente. Ma alla malattia non dovrebbe essere permesso di fare il suo corso, dal momento che può progredire. Richiede un approccio integrato al trattamento della scoliosi: terapia fisica, nuoto, massaggio.

Dopo 40 anni, i metodi tradizionali per correggere la scoliosi sono impossibili, dal momento che lo scheletro è già stato completamente formato. È possibile ridurre la curvatura per intervento chirurgico, se richiesto secondo le indicazioni.

conclusione

Anche la più piccola curvatura della colonna vertebrale si riflette immediatamente nella postura, nell'andatura e nel lavoro degli organi interni. Colpisce le condizioni generali del corpo. Pertanto, è meglio ridurre a zero la possibilità di scoliosi conducendo misure preventive tradizionali: attività fisica obbligatoria, aderenza alla corretta postura quando si lavora a tavola, si praticano sport come il nuoto e lo sci, un'adeguata organizzazione del sonno.

Cause di curvatura spinale anormale

Prima di parlare di come curare la scoliosi, è necessario dire alcune parole sulle ragioni del suo verificarsi. Dopotutto, se non elimini il fattore principale che ha provocato lo sviluppo di questa malattia, la terapia medica sarà inefficace.

Vari fattori possono provocare lo sviluppo della scoliosi. I più comuni sono:

  • anomalie congenite (questo può includere lunghezza ineguale delle gambe, malformazioni del torace, ecc.),
  • postura regolare in posizione seduta,
  • poliomielite,
  • ernia del midollo spinale
  • osteoporosi,
  • ridotto tono muscolare del telaio posteriore,
  • rachitismo,
  • metabolismo alterato
  • tumori spinali
  • lesioni.

Inoltre, fattori come il trasporto di borse su una spalla e scarpe con tacco alto con una scarpa scomoda possono provocare lo sviluppo della scoliosi nelle donne adulte.

Come si verifica la scoliosi?

Quali sono le manifestazioni della scoliosi

Le manifestazioni cliniche della scoliosi dipendono direttamente dal grado di curvatura della colonna vertebrale. Naturalmente, più la colonna vertebrale è curva, più l'espressione diventa il sintomo principale. Nel primo stadio, la scoliosi non si manifesta in alcun modo. Molto spesso, i pazienti scopriranno la sua presenza durante un esame di routine presso la clinica. Ma la scoliosi di 2, 3 e 4 gradi può già provocare la comparsa di sintomi spiacevoli che possono peggiorare significativamente la qualità della vita del paziente. Nella maggior parte dei casi, questa malattia si manifesta come segue:

  • abbassati quando cammini e stai seduto
  • cambiamento del livello della spalla (uno diventa più basso, l'altro più alto),
  • dolore alla spina dorsale dopo l'esercizio.

Nei casi più gravi, quando la scoliosi porta a una violazione della funzionalità degli organi interni, possono verificarsi i seguenti sintomi:

  • mancanza di respiro
  • mal di testa
  • palpitazioni cardiache
  • dolore nella regione del cuore e del torace.

La scoliosi è trattata o no?

Molti pazienti sono interessati a una tale domanda, è possibile curare la scoliosi? In realtà, per curare questa malattia in modo conservativo è del tutto possibile. Ma solo se è a 1 o 3 fasi del suo sviluppo.

Per curare completamente la scoliosi di grado 3 e 4 può essere solo chirurgicamente. Ma dal momento che gli interventi di chirurgia spinale sono complessi e il rischio di gravi complicazioni dopo che sono molto elevati, i medici ricorrono a questo metodo di trattamento della scoliosi solo in casi estremi.

Trattamenti conservativi di scoliosi

Il trattamento della scoliosi negli adulti richiede un approccio integrato, che include terapia fisica, massaggio, fisioterapia e indossare un corsetto. Se un paziente soddisfa tutte le raccomandazioni di un medico, sarà in grado di curare la scoliosi di 1 grado in 3-6 mesi, 2 gradi - in 6-12 mesi.

Massaggio della scoliosi

Il massaggio per scoliosi di vario grado è molto utile, ma solo se il paziente non ha controindicazioni alla sua attuazione. Il massaggio contribuisce a migliorare il tono dei muscoli della schiena e allevia la tensione dai muscoli scheletrici.

Il massaggio alla scoliosi è molto efficace.

Questa procedura comporta l'implementazione di tecniche come impastare, sfregare e tappare. Tali azioni forniscono un afflusso di sangue alla colonna vertebrale e l'eliminazione del dolore. Il trattamento della scoliosi con massaggio avviene in corsi, ognuno dei quali consiste in 10-20 procedure. Per eliminare completamente la curvatura della colonna vertebrale, il paziente deve sottoporsi a 2-3 corsi di massaggio all'anno.

Fidati dell'esecuzione del massaggio è necessario solo uno specialista esperto. È vietato farlo a casa, poiché qualsiasi azione anormale può influire negativamente sulla colonna vertebrale e causare la progressione della malattia.

Procedure fisioterapeutiche

Il trattamento della scoliosi negli adulti coinvolge anche la fisioterapia. Molto spesso, con questa malattia, i medici prescrivono ai loro pazienti:

  • electromyostimulation,
  • fangoterapia
  • fonoforesi,
  • UHF-terapia.

Tutti questi metodi di trattamento della scoliosi aiutano ad alleviare il dolore, eliminare l'infiammazione nel tessuto muscolare e rafforzare i muscoli. Che tipo di procedure di fisioterapia verranno applicate, determina solo il medico su base individuale.

Trattamento scoliosi cinese

La Cina usa anche una varietà di trattamenti per la scoliosi. I più popolari ed efficaci includono:

  • massaggio,
  • agopuntura,
  • terapia manuale.

Agopuntura per scoliosi secondo le usanze cinesi

Se i primi due tipi di trattamento della scoliosi in cinese non richiedono determinati preparativi, allora prima di eseguire la terapia manuale il paziente viene preparato con cura per la procedura. Per fare questo, ha fatto gli involucri e fumante.

Oltre a tutto questo, in Cina per il trattamento della scoliosi si usano una varietà di erbe, lattine di bambù e raschiatura medica. Tutto questo in un complesso dà risultati molto veloci. I miglioramenti arrivano dopo 1-2 settimane e il recupero completo avviene in 3-5 settimane.

Trattamento chirurgico della scoliosi

Il trattamento chirurgico della scoliosi negli adulti comporta l'allineamento e la fissazione della parte danneggiata della colonna vertebrale utilizzando un'asta speciale. Una tale manipolazione consente di risolvere il problema di una colonna vertebrale curva una volta per tutte, tuttavia, la sezione raddrizzata perde completamente la sua funzione motoria a causa della presenza di una barra metallica in essa.

Durante l'operazione, i medici praticano un'incisione nell'area delle costole, sul petto o vicino alle ossa del bacino. Dopo di ciò, attraverso l'incisione, l'accesso alla parte danneggiata della colonna vertebrale si apre e i medici impiantano un'asta metallica. Il periodo di riabilitazione è di 2-4 mesi. Per tutto questo tempo, il paziente deve indossare un corsetto speciale.

Foto dopo l'intervento

Il trattamento chirurgico della scoliosi non sempre passa senza lasciare traccia. Spesso tali operazioni portano ad altri problemi di salute, ad esempio:

  • violazione della circolazione cerebrale,
  • immunità ridotta
  • la comparsa di una reazione allergica all'impianto installato,
  • ipertrofia del cuore destro,
  • disfunzione della respirazione esterna,
  • patologia renale,
  • osteocondrosi,
  • ernia intervertebrale.

Il trattamento della scoliosi con la chirurgia può causare problemi al sistema riproduttivo. Nelle donne, l'indebolimento dell'attività lavorativa è possibile, negli uomini - una violazione della potenza.

Video. Come trattare la scoliosi

È sempre più facile impedire a qualcuno di contrarre una malattia piuttosto che trattarla. La colonna vertebrale è costantemente sotto stress, anche durante il sonno. E perché ha bisogno di fornire costantemente supporto. Guarda la tua postura, mangia bene, fai sport e regolarmente sottoporti a controlli preventivi con i medici. Questo è l'unico modo per prevenire la comparsa di scoliosi. Se è già disponibile, è urgente impegnarsi nel suo trattamento al fine di prevenire il verificarsi di seri problemi di salute.

Informazioni generali sulla malattia

La scoliosi è molto astuta, può colpire qualsiasi sistema del corpo umano. Lo sviluppo di questa malattia è causato da molti fattori, come la mancanza di calcio nel corpo, la postura scorretta quando si è seduti, il sovrappeso o la scarsa forma fisica. Apparendo nell'infanzia, la scoliosi può progredire verso le forme più gravi che tormentano una persona per un tempo molto lungo.

La diagnosi di scoliosi ha 4 gradi. Spesso c'è la scoliosi del rachide cervicale, che è una delle principali cause di flessione, causando deformità del torace e difetti evidenti nel corpo. La colonna vertebrale può non solo piegarsi, ma anche iniziare a svolgersi attorno al proprio asse. Anche una forma diffusa della malattia, quando la colonna vertebrale è piegata in una direzione (destra o sinistra) - questa è scoliosi destra o lato sinistro.

Come eliminare la malattia: informazioni di base

Ci sono molte informazioni su come trattare la scoliosi della colonna vertebrale, ma in ogni caso, è necessario venire ad un appuntamento con specialisti e non auto-medicare prima che la diagnosi sia confermata.

I principali metodi di trattamento della scoliosi utilizzati dai medici nelle istituzioni mediche sono vari tipi di massaggio, stretching della colonna vertebrale, procedure riflessio-terapeutiche e tipi di terapia fisica (terapia fisica, che include esercizi terapeutici). Questo vale tutto se la malattia non è in funzione e non richiede un intervento chirurgico. È la ginnastica terapeutica riconosciuta come un metodo di terapia altamente efficace. Molti medici, quando rispondono alla domanda su come trattare la scoliosi senza spese speciali, lo prescrivono.

A proposito di scoliosi di primo grado

Il trattamento della scoliosi di 1 grado di solito non richiede molto tempo e sforzo, a meno che, naturalmente, non inizi il decorso della malattia all'inizio. Il fattore principale che determina il metodo di terapia è la determinazione delle cause della malattia. Inoltre, si dovrebbe prendere in considerazione l'età e le condizioni fisiche del paziente, e solo allora si traccia un corso di varie procedure.

Come viene trattata la scoliosi di primo grado? Poiché l'essenza della terapia è mirata a rafforzare il sistema muscolare (sostiene la colonna vertebrale), la fisioterapia, la ginnastica e il nuoto sono i più adatti. Tuttavia, non dovremmo dimenticare che non tutti gli sport saranno utili e avranno un effetto curativo. È severamente vietato giocare a tennis, badminton, ecc., Per evitare carichi irregolari sulla colonna vertebrale. Effetto benefico e servirà come aggiunta al trattamento del massaggio. Questo è facilmente spiegato dal fatto che durante le sedute i muscoli rilassati saranno stimolati e tesi, al contrario, rilassati. Anche durante il massaggio, il metabolismo migliora, specialmente nell'area della curvatura, a causa del flusso di sangue verso i muscoli stimolati, che li induce a mantenere il tono.

Cos'è la scoliosi di secondo grado?

La scoliosi di secondo grado è il risultato della progressione della malattia. La malattia ha segni esterni chiari e visibili di deformità della colonna vertebrale o del torace, che possono essere facilmente osservati ad occhio nudo. Il motivo della progressione della scoliosi e del suo trabocco al secondo grado nella maggior parte dei casi è considerato sovrappeso. Il trattamento della scoliosi di grado 2 è tutt'altro che facile e veloce come nella fase iniziale. La ginnastica respiratoria (molti preferiscono lavorare secondo il metodo di Katharina Schroth) e indossare speciali corsetti correttivi sono considerati i metodi più efficaci di terapia per la scoliosi di grado 2.

Altri trattamenti per la scoliosi di secondo grado

Oltre ai due metodi sopra descritti, ci sono un certo numero di trattamenti. Tra questi ci sono i seguenti:

  • l'uso di droghe contenenti calcio,
  • indossare solette ortopediche speciali,
  • elettrostimolazione,
  • nuoto
  • massaggio.

Di solito, una combinazione di metodi è prescritta da un medico, in base alla colonna vertebrale del paziente al momento.

Esempi di esercizi

Per prevenire e persino regolare parzialmente la forma lieve di scoliosi può essere a casa. Ecco una semplice serie di esercizi:

  • Inizia con un riscaldamento - raddrizza la schiena, per comodità, puoi farlo contro un muro o un muro. Esegui alcuni movimenti delle spalle (circolari), nonché agitando le braccia verso i lati e le inclinazioni del corpo.
  • Il primo esercizio sarà la famosa "bici": sdraiati sulla schiena ed esegui i movimenti circolari caratteristici con le tue gambe. Cerca di mantenere gli arti il ​​più vicino possibile al pavimento nella fase discendente.
  • Dopo le "forbici" andare: sollevare le gambe ed eseguire movimenti incrociati, sia nel piano verticale (alto) che orizzontale (vicino al pavimento).
  • Il terzo esercizio - sdraiati sulla schiena, spingiti le gambe l'un l'altro. Sollevali e allargali. Mantieni questa posizione per alcuni secondi, quindi ripeti.
  • Sdraiati sulla schiena e cerca di allungare il corpo il più lontano possibile. Con i nostri piedi puntiamo verso il basso e con la testa verso l'alto.

Se possibile, questo semplice esercizio dovrebbe essere fatto ogni giorno, facendo 1-2 serie per ogni esercizio.

La ginnastica respiratoria e il suo impatto sul trattamento della scoliosi

Chiunque sia mai stato interessato a informazioni su come trattare la scoliosi, ha necessariamente trovato articoli sui benefici della ginnastica respiratoria. Oltre al trattamento dell'asma bronchiale e delle malattie respiratorie, vari tipi di esercizi sono anche efficaci nel trattamento della scoliosi, specialmente se il paziente ha la scoliosi toracica. Con l'aiuto di semplici esercizi quotidiani è possibile ottenere l'eliminazione dei difetti visibili e il recupero.

Ginnastica "Pasto" è stato chiamato in onore di Katharina Schroth - un famoso fisioterapista. Nel corso del test del metodo, riuscì a liberarsi della malattia che aveva sofferto per molti anni. La base di questo metodo non convenzionale di trattamento della scoliosi è un confronto tra la spina dorsale umana e una palla, in cui le pieghe sulla palla sembrano essere ammaccature sulla colonna vertebrale. Secondo la logica e le leggi della fisica, al fine di dare alla palla una forma arrotondata, il flusso d'aria dovrebbe essere diretto verso i luoghi di deformazione. Lo stesso con la colonna vertebrale. Questo metodo è ampiamente usato nelle istituzioni mediche europee, è famoso per la sua efficacia.

La ginnastica viene effettuata solo sotto la supervisione di un istruttore esperto che mostra quali luoghi del corpo devono essere utilizzati per inalazione (è chiamato asimmetrico). Oltre alla ginnastica, la signora Schroth ha sviluppato un metodo di respirazione correttiva, mirato allo sviluppo del lato opposto e in ritirata del torace. Di solito è usato in congiunzione con i suoi altri esercizi.

Conclusioni e conclusioni

Ci sono una serie di miti sulle cause della scoliosi. Le seguenti dichiarazioni si applicano a loro. Quindi, devi sapere:

  • la scoliosi non si forma da un morbido materasso,
  • con uno stile di vita sedentario e l'uso prolungato di scoliosi di cibo spazzatura non si verifica,
  • portare una borsa da scuola pesante o trasportare borse pesanti non influisce sulla curvatura della colonna vertebrale.

Nel nostro articolo, abbiamo parlato di come trattare la scoliosi. Si prega di notare che l'auto-trattamento di questa malattia può solo aggravare la situazione! Pertanto, se si sospetta che la colonna vertebrale necessiti di correzione, consultare il medico. La stragrande maggioranza dei casi è tuttavia attribuita alla scoliosi di primo grado, che è sufficientemente facile da trattare e non richiede molto tempo per la correzione.

Guarda il video: Tre casi di Allineamento Divino della colonna vertebrale con Anna Maria Pinto (Ottobre 2019).

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