Ernia spinale

Massaggiare durante le protrusioni spinali

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La spondilosi della colonna cervicale si sviluppa a causa della presenza di malattie degenerative-distrofiche (osteocondrosi, spondiloartrosi) in combinazione con uno stile di vita sedentario, seduta prolungata al computer. Ci sono altri fattori provocatori della malattia, che influenzano negativamente lo stato dell'apparato muscolo-legamentoso e osseo della colonna vertebrale.

Le cause della malattia

La spondilosi cervicale è dovuta principalmente ai processi di invecchiamento delle strutture anatomiche della colonna vertebrale o alla loro traumatizzazione permanente. Di conseguenza, le micro-interruzioni si verificano nei muscoli, nei legamenti e nei tessuti molli, che causano l'accumulo di sali di calcio nei tessuti.

Quali caratteristiche anatomiche della struttura del rachide cervicale prevedono la formazione di osteofiti ossei tra le vertebre:

  • Le prime 3 vertebre cervicali non contengono dischi intervertebrali pronunciati (C1, C2, C3),
  • C5, C6 e C7 hanno un carico massimo durante il sollevamento dei pesi,
  • Le vertebre sono piccole e quindi molto sensibili all'eccessiva pressione di smorzamento,
  • Vasi e tronchi nervosi si trovano in uno spazio ristretto, quindi qualsiasi danno può causare sindrome di compressione e gonfiore dei tessuti molli,
  • I muscoli scheletrici del collo sono sviluppati debolmente,
  • L'elevata mobilità del rachide cervicale riduce la sua capacità di riserva sotto l'azione di un carico statico costante.

Eventuali lesioni, sovraccarichi, postura scorretta durante il sonno, postura scorretta e osteocondrosi in questa sezione riducono la flessibilità della colonna vertebrale e portano a microtraumi delle strutture muscolo-scheletriche. Inizialmente, i difetti sono ricoperti di tessuto connettivo non funzionale, e in essi si depositano sali di calcio che portano a processi patologici irreversibili e alla comparsa di ossa osteofitiche (focolai di calcificazione, ossificazione).

Sintomi e classificazione

I sintomi della malattia sono più pronunciati quando gli osteofiti si formano tra le vertebre inferiori (C5, C6 e C7). Allo stesso tempo, si formano i seguenti segni della malattia:

  • Dolore dolorante
  • L'impossibilità di una completa flessione, estensione e rotazione del collo,
  • Udito, discorso e odore,
  • Sensazioni di formicolio agli arti superiori
  • Sensibilità compromessa
  • La debolezza dei muscoli scheletrici del cingolo scapolare e degli arti superiori,
  • Mal di testa nella regione occipitale.

In medicina, quando si fa una diagnosi di "spondilosi cervicale", è consuetudine scrivere "deformando" di fronte a sé. Una tale interpretazione non è affatto esplicativa. Descrive solo le caratteristiche patogenetiche dei sintomi della malattia. Quando si verifica, la deformità della colonna vertebrale si verifica con mobilità limitata dei segmenti nell'area della formazione dell'osso osteofita.

Principi di trattamento

È possibile trattare la spondilosi cervicale solo dopo aver identificato la causa e i meccanismi patogenetici della malattia. Di regola, i sintomi della malattia con la sconfitta delle prime vertebre non sono espressi clinicamente, ma specifici cambiamenti possono essere rilevati sulla radiografia.

Gli osteofiti degenerativi-distrofici a livello C5-C6 sono accompagnati da sindrome da compressione, pertanto spesso formano sintomi cerebrali sotto forma di disturbi neurologici e vertigini. Per eliminarlo, i neuropatologi prescrivono un mezzo per normalizzare l'apporto di sangue (pentossifillina, cavinton, cinnarizina).

Il trattamento completo della malattia è suddiviso nelle seguenti fasi:

  1. Rafforzare i muscoli del collo
  2. Scarico della colonna cervicale,
  3. Creare una postura corretta,
  4. Eliminazione del dolore

In tutti i casi (specialmente con spondilosi nei segmenti C5-C6-C7) sono prescritti esercizi di fisioterapia, nuoto e terapia manuale. In cliniche specializzate, questo complesso è completato da stretching, massaggi e fisioterapia.

Il trattamento qualificato della spondilosi cervicale si basa sull'eliminazione di tutti i sintomi della patologia. Ha lo scopo di prevenire complicazioni formidabili: ischemia delle cellule cerebrali, compressione delle radici nervose e compressione del midollo spinale.

Trattamento ambulatoriale

Il trattamento della malattia in ambiente ambulatoriale comporta:

  • Eliminazione della sindrome del dolore con farmaci anti-infiammatori (ibuprofene, nise, diclofenac),
  • Rimozione degli spasmi muscolari scheletrici con massaggio e rilassanti muscolari (miomocalm),
  • Diminuzione della pressione tra diverse strutture ossee,
  • Migliorare l'afflusso di sangue nell'area dei tessuti molli e della colonna vertebrale,
  • Rafforzare le articolazioni della colonna vertebrale.

Alcuni specialisti nella diagnosi di spondilosi degenerativa combinata con osteocondrosi raccomandano l'uso di condroprotettori (alflutop, struktum, teraflex). Questi strumenti migliorano le proprietà fluide dei dischi intervertebrali e quindi aumentano la flessibilità della colonna vertebrale.

La medicina orientale per eliminare la malattia attiva attivamente l'irudoterapia. C'è un particolare tipo di sanguisuga chiamato "medico", che diluisce il sangue, che migliora la circolazione del sangue nella colonna vertebrale.

In conclusione, vorrei evidenziare le fasi principali dello schema di trattamento del paziente:

  1. Fissare un appuntamento con un terapista o un neurologo
  2. Ricezione primaria Durante il suo tempo, il medico raccoglie una storia ed esegue un elenco di studi clinici e di laboratorio utilizzando raggi X e ultrasuoni, che consente di stabilire le cause e i sintomi della patologia,
  3. Il corso del trattamento della malattia è lungo e può svolgersi sotto il controllo di diversi specialisti contemporaneamente: un vertebrologo, un neuropatologo e un ortopedico.

Il paziente deve prepararsi al fatto che il trattamento richiederà molto tempo, poiché la base della terapia non è l'eliminazione dei fattori eziologici della malattia, ma l'eliminazione dei sintomi. Se l'osteocondrosi C5-C6 o l'ernia intervertebrale possono essere tracciate sullo sfondo della patologia, può essere necessario un trattamento chirurgico.

La chirurgia per la spondilosi è raccomandata quando le procedure conservative non aiutano a sbarazzarsi della patologia. In questo contesto, i sintomi neurologici di solito aumentano, cosa che non può essere eliminata senza rimuovere la causa alla radice. In una tale situazione, i chirurghi eliminano l'osteofita delle ossa, che comprime i vasi sanguigni e i nervi.

In ogni caso, la terapia di questa malattia dovrebbe essere affidata a uno specialista qualificato. A casa, senza il suo controllo, non migliorerai la malattia.

Sporgenza del disco intervertebrale lombosacrale

La protrusione dei dischi intervertebrali della colonna vertebrale lombosacrale non è una malattia separata, ma solo uno degli stadi del processo degenerativo-degenerativo generale chiamato osteocondrosi. È proprio la protrusione il confine che separa un'ernia dallo sviluppo di un'ernia intervertebrale, ma, a differenza di quest'ultima, è potenzialmente reversibile e curabile. Pertanto, quando viene stabilita una diagnosi di protrusione spinale, è necessario iniziare immediatamente il trattamento (anche in assenza di sintomi clinici) al fine di evitare gravi complicazioni come l'ernia e la disabilità in futuro.

La causa immediata dello sviluppo della protrusione nella colonna vertebrale lombosacrale è l'aumento della pressione sui dischi intervertebrali durante i processi distrofici simultanei in essi. Se i dischi sono sani, possono sopportare anche i sovraccarichi più gravi per un lungo periodo di tempo, cosa che patologicamente non può cambiare.

Alcuni esperti ritengono che l'osteocondrosi sia il precursore delle protrusioni, mentre altri sono convinti che queste siano solo fasi di un processo degenerativo-distrofico.

Fattori associati allo sviluppo della protrusione lombosacrale:

  • propensione genetica per i cambiamenti degenerativi nel sistema muscolo-scheletrico,
  • caratteristiche strutturali individuali delle singole vertebre, difetti congeniti del loro sviluppo,
  • disturbo della postura normale, deformità congenite e acquisite della colonna vertebrale (scoliosi, lordosi patologica o cifosi),
  • disordini metabolici e concomitanti patologie endocrine nell'uomo,
  • sovraccarico prolungato della colonna vertebrale lombosacrale (lavoro fisico pesante, lavoro sedentario, sport professionali, ecc.),
  • scarso sviluppo del sistema muscolare della schiena, che dovrebbe servire come supporto aggiuntivo per la colonna vertebrale,
  • la presenza di chili in eccesso nell'uomo, che aumentano il carico sulla colonna vertebrale,
  • cambiamenti di età di natura involutiva,
  • ipodynamia, a causa della quale i muscoli della schiena si atrofizzano e non adempiono alla loro funzione,
  • la presenza nell'uomo di malattie reumatiche infiammatorie che colpiscono le articolazioni della colonna vertebrale,
  • malattie concomitanti dell'apparato muscolo-scheletrico che interrompono la normale distribuzione dei carichi sulla colonna vertebrale e portano a un sovraccarico di singoli dischi intervertebrali (flatfoot, displasia dell'anca, coxartrosi, gonartrosi, ecc.),
  • la presenza di cattive abitudini (fumo, abuso di alcool, ecc.),
  • accessori da letto sbagliati (materasso, cuscini, letto).

È importante! I punti di cui sopra non sono la causa principale dello sviluppo della protrusione, ma possono agire come fattori di rischio per il danno al disco intervertebrale. Pertanto, eliminando il loro effetto negativo, è possibile prevenire lo sviluppo di protrusione e, di conseguenza, l'ernia intervertebrale.

Come si sviluppa la protrusione

Per capire qual è l'essenza della malattia, è necessario ricordare come sono disposti i dischi intervertebrali. Sono composti da 2 parti separate:

  1. L'anello fibroso che circonda il disco dall'esterno e consiste in fibre di collagene forti. Il suo compito principale è quello di mantenere la parte interna del disco al suo posto e mantenere la forma del disco necessaria.
  2. Il nucleo polposo è la parte interna del disco intervertebrale, che ha una struttura gelatinosa specifica. Oltre alle fibre elastiche e di collagene, il nucleo contiene un gran numero di proteoglicani. Queste sono molecole specifiche che hanno la capacità di legare e trattenere l'acqua all'interno del disco. Questo fornisce tutte le funzioni più importanti: proprietà di ammortamento, mobilità, altezza del disco necessaria, ecc.

A causa di uno dei potenziali motivi sopra descritti, o una combinazione dei due, il nucleo pulpare inizia a perdere molecole d'acqua. Si asciuga, il che porta a processi degenerativi, riducendo l'altezza dei dischi. La capsula perde la sua forza e non può mantenere completamente la forma del disco e mantenere il nucleo in posizione. Questo processo è chiamato osteocondrosi.

Nella seconda fase dei cambiamenti degenerativi, se i fattori causali non hanno cessato di influenzare, e la protrusione del disco si sviluppa, cioè, sporge oltre i limiti della colonna vertebrale. Le vertebre adiacenti esercitano una grande pressione sul tessuto cartilagineo malato, la capsula fibrosa non può trattenere il nucleo in posizione e viene espulsa dalla colonna vertebrale, il che porta alla formazione della protrusione. Allo stesso tempo, l'integrità della capsula viene preservata (questo è in contrasto con l'ernia).

Nella fase finale, se i fattori di rischio continuano il loro lavoro, c'è una rottura della capsula e la formazione di un'ernia intervertebrale, il suo sequestro, che distrugge completamente il disco.

È importante ricordare! I dischi intervertebrali di diverse parti della colonna vertebrale sono suscettibili di degenerazione a vari livelli. Più il segmento è mobile, più lo stress subisce. Pertanto, la colonna vertebrale lombosacrale e il collo dell'utero sono spesso danneggiati. Il torace soffre molto meno spesso.

Sporgenze comuni

Il rigonfiamento del disco avviene lungo l'intera circonferenza dell'asse spinale. Allo stesso tempo, può essere circolare, quando il disco viene schiacciato da tutti i lati in modo uniforme e diffuso, quando la protrusione si verifica intorno al perimetro, ma in modo non uniforme.

La prima variante si verifica più spesso e raggiunge l'85% di tutte le sporgenze. Di norma, questa è una conseguenza dei processi degenerativi-distrofici nel disco. Quasi sempre accompagnato da sintomi patologici ed è un serio pericolo per la salute umana.

Nel secondo caso, i sintomi si manifestano quando la maggior parte del disco si gonfia verso il midollo spinale e le sue radici. Altrimenti, la malattia è nascosta.

Sporgenze locali

Esistono diversi tipi a seconda della direzione di estrusione del disco:

  1. Lato posteriore Queste sono le sporgenze locali più pericolose e clinicamente significative, poiché la protrusione avviene nella direzione del midollo spinale (mediale) o delle sue radici (paramediano e foraminale). Allo stesso tempo, avendo raggiunto una certa dimensione, il tessuto discale può comprimere le terminazioni nervose e il midollo spinale, portando a gravi sintomi e complicanze.
  2. Laterale. Quando il disco si solleva dalla colonna vertebrale. In questo caso, il rischio di compressione delle terminazioni nervose si verifica solo quando la protrusione raggiunge grandi dimensioni. In altri casi, il corso è asintomatico.
  3. Ventrale. La protrusione è localizzata anteriormente alla colonna vertebrale. Non causa alcun segno e non sopporta il pericolo, quindi non rappresenta un interesse clinico speciale.

La malattia può essere asintomatica per lungo tempo. I sintomi si verificano quando le radici dei nervi spinali iniziano a soffrire (o il midollo spinale stesso), che vengono compresse dalla protrusione del disco. Sulla base di questo, si può concludere che alcuni tipi di protrusioni (ventrale) non sono mai accompagnate da sintomi patologici, ma vengono rilevati abbastanza per caso durante l'esame per un altro motivo.

I sintomi delle protrusioni lombosacrali dipendono dal livello di localizzazione. Tutti sanno che la lunghezza del midollo spinale non corrisponde alla lunghezza del canale spinale: termina a livello della 2a - 3a vertebra lombare. Nello spazio che si trova sotto, c'è un fascio di fibre nervose, che è chiamato la coda di cavallo. Pertanto, durante la protrusione della 2a - 3a vertebra lombare, si verificano sintomi tipici e tutto quanto segue è accompagnato dalla sindrome dell'equiseto.

I sintomi più comuni delle protrusioni nella regione lombosacrale:

  • mal di schiena cronico (lombodinia), che può avere una localizzazione a uno o due lati, oltre che irradiarsi lungo l'arto inferiore. Il dolore appare e aumenta con movimenti improvvisi, con una lunga permanenza in una posizione,
  • rigidità nella colonna lombare,
  • sindrome da dolore intenso acuto sotto forma di lombalgia (lombalgia), che si verifica improvvisamente, il più delle volte con movimenti goffi e improvvisi. Il dolore non consente a una persona di muoversi e dura da pochi minuti a un paio d'ore,
  • disfunzione degli organi pelvici (retto, vescica),
  • lo sviluppo della disfunzione rettale negli uomini
  • ridotta forza muscolare e atrofia muscolare degli arti inferiori,
  • violazione della sensibilità degli arti inferiori.

Quando un midollo spinale viene schiacciato, una persona può sviluppare una paraparesi inferiore - una violazione della funzione motoria delle gambe, che diventa una causa di disabilità.Pertanto, al primo segno o minaccia di una determinata complicazione, il paziente sta subendo un'operazione chirurgica, che è l'unica possibilità di salvare la salute.

Sindrome di equiseto

La coda di cavallo è un fascio di fibre nervose che si estendono dal midollo spinale nella spina lombosacrale e forniscono innervazione (motoria e sensoriale) degli organi pelvici e degli arti inferiori.

Quando viene premuto dalla sporgenza del disco, può verificarsi una sindrome della coda di cavallo, che si manifesta:

  • dolore nella parte bassa della schiena, glutei e gambe,
  • debolezza muscolare delle gambe,
  • perdita della sensibilità cutanea degli arti inferiori, formicolio, gattonare,
  • problemi con la vescica - incontinenza o, al contrario, ritenzione urinaria,
  • disfunzione dell'intestino diretto,
  • cattiva condotta sessuale,
  • perdita di riflessi degli arti inferiori durante l'esame.

Metodi diagnostici

Nonostante i sintomi tipici, la malattia richiede una diagnosi dettagliata, in quanto vi sono molte altre patologie che possono verificarsi con sintomi simili. Inoltre, la chiarificazione del tipo, della localizzazione e della dimensione della protrusione è importante per prevedere il decorso della patologia e compilare un complesso di misure terapeutiche, compresa la pianificazione dell'operazione.

A tale scopo, applicare:

  • esame dettagliato da parte di un neurologo,
  • Radiografia della colonna vertebrale
  • risonanza magnetica o tomografia computerizzata,
  • mielografia,
  • gamma standard di test di laboratorio.

Il "gold standard" per diagnosticare le protrusioni discali intervertebrali è la risonanza magnetica, poiché questo esame consente di vedere la protrusione e valutare tutte le sue caratteristiche. Inoltre, è un metodo diagnostico assolutamente sicuro e indolore, che non ha praticamente controindicazioni.

Terapia conservativa

Con la riacutizzazione e la sindrome da dolore attivo prescritto il riposo a letto rigoroso, l'immobilizzazione della colonna vertebrale, il suo scarico e la terapia farmacologica. I farmaci consentono di eliminare rapidamente l'infiammazione e il dolore delle radici nervose. Applicare farmaci da tali gruppi:

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  • analgesici non narcotici e narcotici,
  • FANS,
  • decongestionanti,
  • rilassanti muscolari
  • hondroprotektory,
  • Vitamine del gruppo B,
  • farmaci per migliorare la microcircolazione.

La terapia farmacologica, sebbene allevia rapidamente una persona dal dolore, non influisce sul decorso della patologia, quindi non può essere il principale metodo di trattamento. I metodi che, effettivamente, stabilizzano il processo e contribuiscono alla sua parziale regressione, includono:

  • esercizi terapeutici
  • massaggio,
  • terapia manuale e osteopatia,
  • fisioterapia,
  • trazione spinale,
  • riflessologia,
  • fisioterapia,
  • Trattamento termale

Trattamento chirurgico

Le indicazioni per la chirurgia spinale durante la protrusione della colonna vertebrale lombosacrale sono:

  • l'inefficacia della terapia conservativa per 0,5 anni, mentre il paziente ha una sindrome del dolore pronunciata,
  • una progressione molto rapida della malattia, quando la compressione del midollo spinale può improvvisamente svilupparsi,
  • presse sporgenti sul tessuto del midollo spinale o delle sue radici, minacciando la salute umana.

In conclusione, si dovrebbe notare che, nonostante l'attuale livello di sviluppo della chirurgia spinale, qualsiasi operazione sulla colonna vertebrale è un rischio molto grande. Pertanto, è necessario cercare di sbarazzarsi della malattia con tutti gli altri metodi conservativi. Anche se questa strada è lunga e difficile, in questo caso non dovrai fidarti della tua vita nelle mani sbagliate.

Trattamento di ernie e protrusioni del disco spinale

Una delle patologie della colonna vertebrale è protrusione del disco intervertebrale. Questa estensione patologica del disco intervertebrale oltre il letto anatomico, senza rompere l'anello del tessuto connettivo.

Questa patologia si verifica sullo sfondo di osteocondrosi spinale, scoliosi, lesioni, disordini metabolici, predisposizione genetica, esercizio eccessivo e obesità.

L'ernia della colonna vertebrale procede con una rottura delle fibre del tessuto fibroso dell'anello e il rilascio del nucleo polposo verso l'esterno.

Il trattamento di questa patologia può essere farmaco, chirurgia e fisioterapia.

Physiotherapeutic includono:

  • Terapia manuale
  • Massaggio sottovuoto,
  • Whirlpool,
  • Massaggio manuale
  • Ginnastica medica

Tecnica di massaggio


Massaggiare durante le protrusioni spinali
sempre eseguito dopo una premedicazione preliminare, che comprende la nomina di farmaci antinfiammatori e antispastici.

Molto spesso, questa patologia si trova nella regione lombosacrale, quindi manipolazioni di massaggio in quest'area, con la cattura delle vertebre.

Iniziare sempre con accarezzare e impastare facilmente nell'area dei glutei. Dopo il preriscaldamento, la compressione e l'espansione nella zona di proiezione della protrusione vengono eseguite gradualmente. Poi di nuovo andare su tratti rilassanti e questo termina il primo stadio del massaggio.

Il secondo stadio è caratterizzato da influenze più intense, ma in nessun caso toccando. Il lato posteriore del pugno produce spremitura, e quindi procedere a carezzare lenitivo.

Quando la protrusione nel collo e nel petto il paziente è in posizione seduta. Dopo il preriscaldamento, con movimenti fluidi dall'alto verso il basso, fai un impasto più profondo con la punta delle dita. Ogni fase non deve superare la durata di 5 minuti.

Per il trattamento dell'ernia intervertebrale il metodo più efficace è la chirurgia.

Nel periodo di esacerbazione del dolore non viene assegnato il massaggio.

Il massaggio consente di rimuovere lo spasmo muscolare che circonda l'ernia e la protrusione e rafforzare ulteriormente la struttura muscolare. In alcuni casi, è possibile restituire il disco in posizione.

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Russia, 127015, Mosca, st. Novodmitrovskaya, 5A, p.2

Sintomi di patologia

I sintomi della malattia del disco cervicale sono difficili da perdere. Per qualsiasi violazione del corretto funzionamento delle vertebre cervicali, una persona è soggetta alle seguenti manifestazioni:

  • forte dolore,
  • difficoltà a muoversi in direzioni diverse,
  • rigidità dopo collo prolungato in una posizione.

Questi sintomi non danno riposo a causa della costante attività del collo. I segnali alla progressione della malattia sono i seguenti sintomi:

  • vertigini,
  • intorpidimento delle dita,
  • tinnito,
  • dolore al collo superiore e inferiore,
  • possibile diffusione del dolore sulle spalle e sulla fascia superiore della spalla.

I sintomi selezionati possono apparire in una forma raggruppata. Dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo di ogni persona. Quindi, all'inizio della malattia, qualcuno potrebbe provare un dolore minore e qualcuno non ha la capacità di girare o inclinare la testa.

In ogni caso, quando si riscontrano segni di protrusione della colonna cervicale, si dovrebbe cercare immediatamente l'aiuto di un medico, senza auto-trattamento.

Metodi di trattamento

Dopo aver ricevuto uno specialista e un esame diagnostico, verrà selezionato un trattamento completo:

  • l'uso di medicinali
  • terapia manuale e agopuntura,
  • esercizio,
  • massaggio.

Tutte le procedure devono essere eseguite sotto la supervisione di un medico per evitare danni ai vasi sanguigni e alle terminazioni nervose.

Prima di tutto, uno specialista dovrebbe rimuovere il carico dalla colonna vertebrale. Se tutti questi metodi non aiutano a far fronte alla malattia, i problemi che causano la protrusione discale verranno risolti chirurgicamente.

La protrusione spinale porta al dolore. Inoltre, crea gonfiore dei tessuti e sconvolge la funzione della colonna vertebrale.Pertanto, il trattamento farmacologico della protrusione della colonna vertebrale cervicale comprende innanzitutto l'eliminazione di questi sintomi. La maggior parte dei medici usa antinfiammatori e antidolorifici. Questo metodo è tipico per uno stadio sviluppato di protrusione. Se un paziente ha una fase iniziale di protrusione della regione cervicale, allora vale la pena sottoporsi a un ciclo di vitamine e fare esercizi speciali per la colonna vertebrale ferita.

A causa della mancanza di riposo della regione cervicale, i medici possono prescrivere un cappuccio o fissazione della colonna vertebrale. Per fare questo, utilizzare un colletto speciale. Se il processo infiammatorio non lo è, è necessario abbandonare l'uso di farmaci per evitare l'interruzione del tratto gastrointestinale.

Terapia manuale e agopuntura

I rischi associati al trattamento della protusione con l'aiuto della terapia manuale sono molto alti. Durante la protrusione della colonna vertebrale cervicale, le vertebre spostate possono essere messe in posizione solo dalle mani di un medico, altrimenti si può verificare un'inaspettata violazione dell'integrità del disco. Pertanto, quando si sceglie uno specialista è necessario essere estremamente attenti. Solo un medico qualificato può ottenere il recupero, non il deterioramento del paziente.

Lo stesso vale per l'agopuntura. Ma in questo caso, una visita a uno specialista sarà in grado di sostituire l'applicatore Kuznetsov, applicato in modo indipendente per 30 minuti al giorno. L'applicatore deve essere arrotolato e messo sotto il collo.

Esercizio e massaggio

La ginnastica speciale e gli esercizi fisici sono quasi sempre prescritti dai medici durante la protrusione della sezione cervicale nella prima fase. Questi esercizi aiuteranno a rafforzare i muscoli del collo e prevenire il progredire della malattia. Ma sono fatti solo alla presenza di un medico, in quanto vi sono diverse regole:

  1. 1 Prima delle lezioni, devi portare i muscoli del collo in uno stato rilassato.
  2. 2 Quando si eseguono esercizi, bisogna fare attenzione a non farsi del male.
  3. 3 Respirare dovrebbe essere calmo nonostante il dolore.
  4. 4 Dopo la lezione, devi stare tranquillo per 30 minuti
  5. 5 Per raggiungere il risultato, è necessario eseguire tutti gli esercizi regolarmente e sotto la costante supervisione di uno specialista.
  6. 6 Se il paziente avverte mal di testa, riflessi di vomito e vertigini durante l'esecuzione degli esercizi, la procedura deve essere immediatamente interrotta.

Massaggiare durante la protrusione della colonna cervicale aiuta ad alleviare lo spasmo muscolare. Il massaggio diretto del collo avviene solo durante l'assenza di dolore, cioè esacerbazione. Se l'infiammazione non è ancora passata, è consentito massaggiare solo il cingolo scapolare superiore, senza toccare la regione cervicale.

Il processo di massaggio della fascia cervicale e della spalla deve avvenire senza movimenti improvvisi. Vengono applicati solo i movimenti di accarezzamento e sfregamento.

Non fare questo massaggio da solo, poiché senza uno specialista si possono causare danni irreparabili alla salute.

Con l'inefficacia di tutti i suddetti metodi di trattamento della protrusione nella colonna cervicale si ricorre all'intervento chirurgico.

Questa procedura presenta alcuni rischi dovuti alla vicinanza dei vasi vitali alla colonna vertebrale. Ma in una fase avanzata di sviluppo, l'operazione è efficace e abbastanza efficace. Oggi, i metodi moderni e le apparecchiature laser sono utilizzati nel trattamento, quindi il rischio di complicanze è minimo.

Un metodo efficace di trattamento viene selezionato dal medico in base al grado di abbandono della patologia e delle caratteristiche individuali del paziente. Qualunque sia il trattamento prescritto, ricorda: è impossibile autocorreggere la protrusione spinale.

Come trattare la protrusione dei dischi della colonna vertebrale lombare?

La protrusione del disco spinale della colonna lombare viene diagnosticata più spesso, poiché questa parte della colonna vertebrale subisce i maggiori carichi. Inoltre, un ruolo maggiore è giocato dalla maggiore mobilità della regione lombare rispetto al segmento cervicale o toracico della colonna vertebrale.

La malattia si verifica a causa di osteocondrosi, lesioni e altre patologie del sistema muscolo-scheletrico e si sviluppa gradualmente, in più fasi. Cosa dovrebbero sapere tutti della natura della malattia, dei suoi sintomi e dei metodi di trattamento? Ulteriori informazioni dal nostro articolo.

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Qual è la sporgenza del disco vertebrale lombare?

La protrusione discale è una condizione patologica caratterizzata da processi degenerativi e distrofici che interessano la cartilagine delle vertebre. Quando ciò si verifica, la protrusione dei dischi di tessuto nella colonna lombare. Questo processo non è accompagnato dalla rottura dell'anello fibroso, ma causa un forte dolore a causa della violazione delle radici nervose e spesso precede uno stato simile a un'ernia di dischi intervertebrali.

A causa di varie malattie della colonna vertebrale, il tessuto cartilagineo perde elasticità, si asciuga e la distanza tra i dischi vertebrali diminuisce. Di conseguenza, il nucleo polposo gelatinoso viene spostato e provoca il rigonfiamento del disco oltre i confini vertebrali.

Tale spostamento può avvenire in qualsiasi direzione, che dipende in gran parte dalla natura del carico sulla colonna lombare. Qualsiasi sporgenza crea ostacoli al normale funzionamento della colonna vertebrale, porta al pizzicamento delle radici nervose, infiammazione e gonfiore dei tessuti circostanti, causando dolore e altre sensazioni spiacevoli.

Il paziente ha un indebolimento del tono muscolare, incoordinazione dei movimenti e altri cambiamenti che impediscono l'esecuzione del normale lavoro fisico.

Perché si sviluppa la patologia?

Foto: la protrusione si sviluppa a causa dell'osteocondrosi

Nella maggior parte dei casi (fino al 90%), la protrusione si sviluppa a causa dell'osteocondrosi, che causa cambiamenti degenerativi nei tessuti delle vertebre. Un altro motivo è l'alto carico sulla regione lombare, che ha anche una grande ampiezza di movimenti. Inoltre, tra i fattori provocatori che portano allo sviluppo della malattia, ci sono i seguenti motivi:

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  1. Fattore ereditario e caratteristiche correlate della struttura della colonna vertebrale,
  2. Stile di vita passivo, lavoro sedentario,
  3. Pesante sforzo fisico
  4. Disturbi metabolici, malattie del sistema endocrino,
  5. Malattie infettive e autoimmuni,
  6. Postura impropria e corsetto muscolare non sviluppato,
  7. Cambiamenti legati all'età nel corpo,
  8. Lesione spinale fisica,
  9. Nutrizione sbilanciata, peso extra.

Le lesioni sportive contribuiscono notevolmente alla formazione di protrusioni nella colonna lombare, motivo per cui questa malattia è un frequente compagno di atleti professionisti. Un ruolo importante è giocato dal fattore età, poiché il numero degli anni passati aumenta i cambiamenti degenerativi che portano alla distruzione del tessuto cartilagineo delle vertebre.

Principali sintomi e forme della malattia

dolore lombare

Nelle fasi iniziali, la malattia si manifesta come affaticamento rapido e dolore lancinante, che è aggravato dalla permanenza forzata in una posizione o da una lunga camminata. Pertanto, sii più attento alla tua salute e, se appaiono tali segnali di pericolo, consulta prontamente un medico.

In futuro, la gravità dei sintomi clinici dipende in gran parte dalla forma e dal grado di protrusione del disco. In conformità con questo, si distinguono diverse protrusioni:

  1. Circolare. La sporgenza del disco si verifica attorno al perimetro della colonna vertebrale.
  2. Centrale. Situato dietro il disco intervertebrale e diretto verso il midollo spinale.
  3. Diffuse. Il disco intervertebrale si gonfia in modo non uniforme.
  4. Laterale. Il disco va a destra oa sinistra.
  5. Dorsale. Si verificano rigonfiamenti all'interno del canale spinale.
  6. La protrusione dorsale della colonna lombare è considerata la variante più sfavorevole del decorso della malattia, poiché in questo caso si verificano irritazione e compressione delle strutture spinali. Di conseguenza, sintomi come debolezza e intorpidimento delle gambe, accompagnati da una sensazione di bruciore o sensazione di formicolio, sono associati ai principali sintomi della malattia, si nota la paresi e la paralisi delle estremità. La disfunzione della vescica e la disfunzione sessuale sono spesso osservate.

In generale, la malattia può svilupparsi in modo asintomatico per un lungo periodo, a volte reclamando di essere un dolore debole, a cui poche persone prestano attenzione. Inoltre, mentre la malattia progredisce, si notano i seguenti sintomi:

  • Rigidità nella regione lombare
  • Mal di schiena severo e acuto
  • Disagio con la piegatura, lunga permanenza in una posizione,
  • Fatica,
  • Intorpidimento delle dita dei piedi, sensazione di bruciore o formicolio,
  • Debolezza muscolare degli arti inferiori.

Se i dischi dalla prima alla quinta vertebra sacrale sono interessati, allora al paziente viene diagnosticata una protrusione della spina lombosacrale l5 s1. Questo tipo di malattia viene diagnosticato più spesso (nel 40-50%) dei casi. Inoltre, si distinguono le protrusioni di l4 s1 e l4 l5, in cui si verifica la protrusione del disco, rispettivamente, tra la prima e la quarta e la quarta e la quinta vertebra. Tali manifestazioni della malattia non causano meno disagio e compromettono significativamente la qualità della vita del paziente.

Va notato che i sintomi della protrusione dipendono dalla forma e dalla gravità della malattia. Così, nella forma laterale (laterale), quando l'anello fibroso sporge a destra oa sinistra della colonna vertebrale, il decorso della malattia può essere quasi asintomatico, ma nel tempo porta alla rottura dell'anello e alla formazione di un'ernia.

I nostri lettori scrivono

Benvenuto! Mi chiamo
Lyudmila Petrovna, voglio esprimere la mia benevolenza a te e al tuo sito.

Alla fine, sono stato in grado di liberarmi del mal di schiena. Conduco uno stile di vita attivo, vivo e godo ogni momento!

A 45 anni, la mia schiena ha cominciato a ferire. Quando ho compiuto 58 anni, sono iniziate le complicazioni, questi terribili dolori, non riesci a immaginare come fossi tormentato, tutto era molto brutto.

Tutto è cambiato quando mia figlia mi ha dato un articolo su Internet. Non ho idea di quanto sono grato a lei. Questo articolo mi ha letteralmente sollevato dal letto. Non ci credo, ma in sole 2 settimane ho guarito completamente il mal di schiena e le articolazioni. Gli ultimi anni hanno cominciato a muoversi molto, in primavera e in estate vado in campagna tutti i giorni, coltivo pomodori e li vendo sul mercato. Le zie si chiedono come riesco a farlo, da dove provengono tutte le mie forze ed energie, non crederanno che io abbia 62 anni.

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In altri casi, i sintomi neurologici sono espressi abbastanza chiaramente, e quindi il trattamento è più complicato. Particolarmente pericolosa è la sporgenza posteriore e centrale dei dischi, quando sporgono dall'addome da un lato all'altro. In tali casi, le strutture spinali sono coinvolte nel processo, che è accompagnato da una grave sindrome del dolore e può portare alla sindrome dell'equiseto.

I medici chiamano l'equiseto un fascio di fibre nervose, che si trova sotto la giunzione lombosacrale della colonna vertebrale. Se il processo patologico tocca questo fascio di plessi nervosi, i sintomi diventano pronunciati e si manifestano come dolore intenso, movimento limitato, minzione alterata e movimenti intestinali.

Gli esperti identificano 3 fasi principali della malattia:

  1. Stadio 1 - all'interno dell'anello fibroso c'è uno spostamento del nucleo polposo. Ma le modifiche sono minori e finora non portano a un disco sporgente.
  2. Stadio 2 (protrusione) - il disco intervertebrale sporge tra i corpi vertebrali, ma il nucleo gelatinoso polposo è ancora all'interno della membrana fibrosa.
  3. Stadio 3 (ernia): l'integrità dell'anello fibroso si rompe e il nucleo pulpare esce, si forma un'ernia intervertebrale.

Nelle prime 2 fasi, la malattia può essere gestita con l'aiuto di metodi di trattamento conservativi e procedure fisioterapiche, mentre la protrusione nella terza fase richiede un intervento chirurgico.

Come trattare la protrusione della colonna vertebrale lombare?

Nelle prime fasi della malattia è facile far fronte a metodi conservativi, che includono:

  • Trattamento farmacologico
  • Procedure fisioterapeutiche
  • Terapia manuale
  • Allenamento fisico terapeutico (terapia fisica)

La terapia farmacologica viene utilizzata nella fase acuta della protrusione dei dischi intervertebrali della colonna lombare. Il trattamento completo include le seguenti attività.

Storie dei nostri lettori

Curato un mal di schiena a casa. Sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il mal di schiena. Oh, come ero solito soffrire, era un dolore terribile, ultimamente non riuscivo a camminare correttamente. Quante volte sono andato alle cliniche, ma erano prescritte solo compresse e unguenti costosi, da cui non serviva affatto. E ora la settima settimana è finita, non mi disturba più la schiena, vado alla mia casa di campagna in un giorno, e vado a 3 km dal bus, quindi generalmente vado facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia un mal di schiena è una lettura obbligata!

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Per alleviare il dolore e l'infiammazione, analgesici, farmaci anti-infiammatori o corticosteroidi sono prescritti sotto forma di compresse, iniezioni o preparati esterni (unguenti, creme).

Il regime di trattamento comprende necessariamente condroprotettori e complessi vitaminici che normalizzano i processi metabolici, migliorano la nutrizione del tessuto cartilagineo e contribuiscono al suo ripristino.

Rilassanti muscolari ampiamente utilizzati, che alleviano gli spasmi muscolari, decongestionanti e farmaci che migliorano la circolazione sanguigna. In combinazione, questi strumenti aiutano a ridurre la compressione delle radici nervose e ridurre le manifestazioni neurologiche e il dolore.

Metodi di fisioterapia

Dopo la rimozione delle condizioni acute, si raccomanda di sottoporsi a procedure fisioterapeutiche. I più popolari sono i seguenti metodi:

  1. Elettro - e fonoforesi
  2. Terapia magnetica
  3. Laser terapia
  4. agopuntura
  5. Le sessioni di digitopressione e terapia manuale sono utili per i pazienti con protrusione, che deve essere eseguita da uno specialista qualificato ed esperto. Un medico impegnato in terapia manuale con l'aiuto di tecniche speciali può ripristinare la normale posizione dei dischi intervertebrali e delle vertebre. Durante il massaggio, tutte le manipolazioni devono essere effettuate con un metodo delicato, senza l'uso di movimenti bruschi, mentre non vi è alcun impatto diretto sulla zona interessata.

La procedura di stretching spinale ha un eccellente effetto terapeutico, che rende possibile rilasciare plessi nervosi schiacciati e alleviare la sindrome del dolore. La trazione spinale viene eseguita sia in modo secco che sott'acqua. Le procedure regolari aiutano a ridurre la pressione all'interno dei dischi e ad arrestare lo spostamento delle articolazioni.

I buoni risultati si ottengono indossando corsetti speciali, l'hirudotherapy (trattamento con le sanguisughe), così come lezioni di yoga, con l'aiuto del quale puoi far fronte ai dolori alla schiena.

Ginnastica terapeutica

Il complesso di esercizi per protrusioni della colonna lombare è finalizzato a rafforzare il tessuto muscolare, aumentando l'attività motoria, riducendo l'infiammazione e il dolore. I medici raccomandano di frequentare corsi speciali ed eseguire esercizi sotto la guida di un allenatore. Ma se non esiste tale possibilità, è possibile eseguire il complesso di ginnastica designato da soli, a casa. La formazione deve essere iniziata solo dopo che il medico sceglie individualmente le procedure di ginnastica terapeutica.

Prima dell'inizio delle lezioni si consiglia di fare una doccia calda. Questo ridurrà lo spasmo muscolare e li preparerà per lo sforzo fisico. Durante l'esercizio, è necessario tenere traccia dei propri sentimenti e se si verifica dolore, l'esercizio deve essere interrotto. Ricorda che un risultato positivo può essere raggiunto solo con allenamenti lunghi e regolari, quindi non buttare il lavoro iniziato a metà strada e portare il corso di ginnastica fino alla fine.

Per il beneficio del paziente andrà a nuotare e leggerezza. Allo stesso tempo, non è consigliabile praticare sport attivi, jogging o bodybuilding.

La ginnastica con protrusione della colonna lombare comprende i seguenti esercizi:

  1. Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, tieni le braccia parallele al corpo sul pavimento. Sollevare lentamente il bacino, appoggiandosi sulle spalle, sulle scapole e sul piede. Fissare il bacino nel punto più alto per alcuni secondi, quindi prendere lentamente la posizione di partenza.
  2. Sdraiati sulla schiena, fai le forbici orizzontali con i piedi.
  3. Esercizio sul supporto. Puoi prendere uno sgabello come supporto. È necessario sdraiarsi sullo stomaco e gradualmente piegarsi in avanti, cercare di allungare il più possibile la colonna vertebrale, mentre si cerca di distribuire il peso del corpo tra lo stomaco e il cingolo scapolare. Allo stesso modo, lo stretching laterale della colonna vertebrale. Solo in questo caso, è necessario sdraiarsi prima sulle feci con il lato destro e poi con il lato sinistro.
  4. In posizione prona, raddrizza le braccia e le gambe. Quindi sforzati il ​​mento e cerca di toccargli il seno, allo stesso tempo tirando verso di te le dita dei piedi. Questo esercizio aiuterà ad allungare la colonna vertebrale.
  5. Camminando a quattro zampe. È necessario scendere a quattro zampe, mantenendo la schiena dritta e in questa posizione girando per la stanza più volte.
  6. L'esercizio più efficace per le protuberanze lombari è appeso alla barra o alle barre a muro.Con il suo aiuto, la compressione delle radici nervose viene eliminata e la sindrome del dolore viene interrotta.
  7. Nei primi giorni, eseguire il numero minimo di esercizi ed eseguirli su un tappetino di allenamento speciale, su una superficie dura. Aumentare gradualmente il numero di ripetizioni, mentre si eseguono gli esercizi lentamente, prima di ogni cambio di posizione, fare una pausa per 2 minuti.

Ricorda che il complesso della ginnastica terapeutica non dovrebbe includere curve e svolte brusche, che possono causare un aumento del dolore e causare lo spostamento del disco. Durante la protrusione dei dischi lombari, qualsiasi esercizio terapeutico, lezioni di yoga e altre procedure fisioterapiche di rinforzo e ripristino dovrebbero essere eseguite al di fuori della fase acuta.

Rimedi popolari

L'applicazione di ricette popolari a casa aiuterà ad alleviare la sofferenza e ridurre il dolore. Come aggiunta al trattamento principale, è possibile utilizzare decotti e tinture di erbe medicinali, fare impacchi e strofinare.

  • L'impacco di aglio è usato per alleviare il dolore acuto. Per preparare la composizione terapeutica, 300 g di aglio tritato vengono versati 200 ml di vodka e infusi in un luogo caldo e buio per 10 giorni. Durante le esacerbazioni, la garza deve essere inumidita con infusione di aglio e applicata al punto dolente per 30 minuti. Non è consigliabile mantenere più a lungo l'impacco sulla pelle, altrimenti si possono provocare irritazioni o addirittura una bruciatura.
  • Bagno di trementina L'acqua calda viene aspirata nel bagno (la temperatura deve essere di 40 ° C). 10 g di sapone per bambini vengono strofinati su una griglia e aggiunti all'acqua, quindi viene versata una bolla di farmacia di acido salicilico, vengono versati 200 ml di trementina e 50 g di sale. Tale procedura avrà un potente effetto stimolante, ripristina la circolazione sanguigna e allevia il dolore. Puoi fare il bagno non più di 10 minuti. I trattamenti con trementina sono controindicati per quelli con malattie cardiovascolari.

Inoltre, un decotto di assenzio, Kalanchoe, estratti di olio di foglie di betulla e erba di San Giovanni sono utilizzati per comprimere e macinare. Tali metodi non possono eliminare la causa della malattia, ma alleviare significativamente le condizioni del paziente. Prima di utilizzare rimedi popolari non dimenticare di consultare il proprio medico e ottenere la sua approvazione per le procedure a casa.

Metodi per il trattamento della protrusione lombare

La protrusione discale intervertebrale è una malattia grave che non può mai essere ignorata.

Il trattamento della protrusione della colonna lombare comprende una serie di misure volte a ridurre il processo infiammatorio, il dolore, il pieno recupero dell'attività.

Prima viene diagnosticata la malattia, maggiore è la possibilità di guarigione completa, quindi non è necessario posticipare la visita al medico "per dopo".

Cause e sintomi

Il primo segno della malattia è l'osteocondrosi: una forma complessa di questa malattia porta alla protrusione. Inoltre, la malattia può peggiorare sotto stress severo, lesioni spinali, indebolimento dei muscoli della schiena, ecc.

I sintomi di protrusione della colonna lombare sono impossibili da non notare:

  • dolore nella regione lombare,
  • intorpidimento della zona inguinale
  • dolore nei glutei, ecc.

Se si notano i primi sintomi della malattia, è necessario consultare urgentemente un medico e iniziare il trattamento. Qui, molti pazienti hanno dei dubbi, perché non tutti sanno quale medico tratti la protrusione della colonna lombare.

Se non sei sicuro di chi esattamente venire all'appuntamento, fissa un appuntamento con il terapeuta - controllerà lo stato generale di salute e ti indirizzerà a un neurologo o un riflessologo, che si occuperà direttamente della diagnosi e del trattamento.

Terapia farmacologica

Il trattamento delle protrusioni della colonna vertebrale è sempre associato all'assunzione di farmaci che contribuiranno a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.Il più spesso con questi scopi il dottore prescrive Diclofenac. Ibuprofene ecc

Non dimenticare i prodotti per esterni. che può essere utilizzato in combinazione con farmaci orali. Ketoral e Voltaren si sono dimostrati nel migliore dei modi.

Nei casi difficili, il trattamento richiede l'introduzione del farmaco per via endovenosa o l'introduzione di un blocco terapeutico novocainico o lidocaina.

fisioterapia

Il corso di fisioterapia varia da 5 a 15 procedure che possono essere eseguite fino a due volte al giorno a seconda della complessità della malattia.

Di norma, il medico curante prescrive l'esposizione con impulsi brevi, elettroforesi o terapia laser: questi metodi sono i più efficaci, a differenza, ad esempio, degli ultrasuoni.

Cultura fisica

Se sei interessato a come trattare la protrusione della zona lombare, allora dovresti prestare attenzione alla terapia fisica. Viene effettuato necessariamente sotto la supervisione di uno specialista.

Il complesso di esercizi di ginnastica è fatto individualmente, basato sulle caratteristiche del corpo di ogni paziente.

La fisioterapia ti permette di rafforzare i muscoli della schiena e allungarli durante l'esercizio, oltre a migliorare la circolazione del sangue, che è molto importante per il trattamento della malattia.

Inoltre, eseguendo esercizi su consiglio di un medico, presto la colonna vertebrale acquisirà la flessibilità e la mobilità perse.

Non è necessario rifiutare l'educazione fisica anche dopo il trattamento di una malattia, poiché serve come un'eccellente prevenzione non solo della protrusione, ma anche di molte altre malattie.

Come trattare la protrusione del tratto lombare dopo una dura giornata di lavoro, quando non c'è forza per la ginnastica correttiva?

Si scopre che esiste un metodo di trattamento senza costi fisici aggiuntivi - questo è il massaggio. Questo non è solo un piacevole metodo di trattamento, ma anche uno dei più efficaci.

Il massaggio deve essere eseguito solo da un massaggiatore esperto per prevenire lesioni spinali. Inoltre, solo una massaggiatrice qualificata sa esattamente come sfregare, accarezzare e vibrare per migliorare la circolazione.

Va notato che se durante il massaggio c'è un forte dolore, allora la procedura deve essere immediatamente interrotta, in quanto dovrebbe essere indolore. Sfortunatamente, il massaggio non si applica in una fase avanzata della malattia.

Pensando a come trattare la protrusione della colonna lombare, non dimenticare i metodi tradizionali di terapia.

Molti di loro sono usati nella medicina moderna a livello professionale, ma ci sono molte controversie sui loro reali benefici. Uno di questi metodi è lo stretching.

Durante una procedura, la colonna vertebrale si estende letteralmente su una panca inclinata sotto l'azione di piccole forze esterne e il peso del paziente stesso. Il miglior risultato si nota quando la procedura viene eseguita in acque minerali.

L'estensione non contribuisce al ripristino del disco intervertebrale, tuttavia, può ridurre significativamente il carico sulla colonna vertebrale e alleviare il dolore, il che, ovviamente, influisce positivamente sul recupero.

riflessologia

Il metodo è di attivare i punti biologici del corpo umano.

Per questo può essere usato digitopressione. aghi, ecc. Sotto l'azione della riflessologia, lo sfondo ormonale del corpo è stabilizzato, i muscoli si rilassano, la circolazione sanguigna migliora, accelerando il recupero.

Nonostante il fatto che il metodo sia discutibile in molti professionisti medici, ci sono centri specializzati per la terapia riflessa, e i pazienti hanno notato miglioramenti significativi dopo il corso di tale trattamento.

I pazienti che si trovano di fronte a una sporgenza del disco intervertebrale, molto spesso si chiedono se sia possibile curare la protrusione.

Qui la risposta non può essere inequivocabile - la protrusione del disco intervertebrale avviene sotto l'influenza di determinati fattori specifici.

Se la malattia è nella fase iniziale di sviluppo, allora il corso del trattamento e l'eliminazione dei fattori avversi aiuteranno a ripristinare la salute della colonna vertebrale. Tuttavia, la prevenzione della malattia sarà ancora necessaria.

Se la malattia è nella fase avanzata, la risposta alla domanda su come curare la protrusione lombare sarà solo un intervento chirurgico. Ma in questo caso, la prevenzione diventerà un compagno costante della vita del paziente.

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disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente a informazioni generali e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi medici. Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta). Si prega di consultare il medico prima di sapere esattamente la causa del tuo problema di salute.

Come trattare la protrusione della colonna lombare con rimedi popolari?

La protrusione è la fase iniziale dell'osteocondrosi. Se si dimentica il trattamento tempestivo, può svilupparsi in un'ernia di dischi intervertebrali.

Il più delle volte, la protrusione colpisce la colonna lombare. Cambiamenti nella struttura del tessuto cartilagineo del disco provocano la comparsa di una tale malattia. Per questo motivo, la distanza tra le vertebre viene ridotta e il disco viene spostato.

Il trattamento della protrusione della colonna vertebrale lombare con i rimedi popolari aiuterà a eliminare i sintomi della patologia e prevenirne lo sviluppo.

Presenta la sporgenza della colonna lombare

La colonna lombare è l'area più vulnerabile della colonna vertebrale. Nella zona lombare è il centro di gravità del corpo umano. Su di esso cade la maggior parte dello sforzo fisico. Questo è il motivo per cui la regione lombare soffre di dolore, radicolite e altri disturbi.

Il disco intervertebrale è un cuscinetto elastico, che svolge la funzione di protezione da shock e scuotimento quando si cammina.

Come risultato di processi degenerativi, i tessuti del disco perdono fluido e diventa più piccolo. Pertanto, al carico minimo, il disco si sposta e si estende oltre i confini delle vertebre - si sviluppa la protrusione.

Principali sintomi e fasi di protrusione

I sintomi della protrusione sono facilmente confusi con un'altra malattia.. Per evitare ciò, utilizzare la risonanza magnetica. Ciò consente di determinare la posizione dei dischi interessati, la dimensione della protrusione e il grado di sviluppo.

La protrusione colpisce il midollo spinale e le terminazioni nervose, manifestate da tali sintomi:

  1. Dolore nella parte bassa della schiena durante lunghe camminate e costretti seduti o in piedi.
  2. Dolore durante l'inclinazione del corpo in avanti o quando si solleva una gamba dritta.
  3. A volte può esserci dolore alle membra, intorpidimento, formicolio.
  4. Radicolite del lombosacrale.
  5. Movimento vincolato
  6. Debolezza muscolare nelle gambe
  7. Minzione compromessa
  8. Nella fase avanzata, il dolore diventa cronico e costantemente tormenta.

Questa malattia richiede un trattamento tempestivo, immediatamente dopo il rilevamento. Ciò consentirà di evitare complicazioni.

Cause di patologia

Il principale fattore che provoca l'insorgenza di una tale malattia è una violazione del metabolismo minerale e dell'afflusso di sangue nei tessuti della cartilagine. Motivi principali:

  • nutrizione squilibrata
  • malattie croniche del sistema endocrino,
  • cambiamenti di età
  • muscoli della schiena deboli
  • stile di vita sedentario
  • cattiva postura.

Inoltre, un eccessivo sforzo fisico, sollevamento pesi, lesioni provocano anche la formazione di protuberanze.

Non solo per coloro che hanno già riscontrato un tale problema, ma anche per scopi preventivi è importante sapere come trattare la protrusione della colonna lombare.

Metodi tradizionali di trattamento della protrusione

La questione se le protuberanze della colonna lombare possano essere curate con l'aiuto della medicina tradizionale è molto attuale.

Le ricette della medicina tradizionale danno un buon effetto, ma solo nelle prime fasi dello sviluppo, se la patologia non viene trascurata. Nei casi più gravi, può essere utilizzato come trattamento aggiuntivo.

Per capire come trattare la protrusione della colonna vertebrale lombare a casa, è necessario conoscere le ricette utili della medicina tradizionale. È ugualmente importante usare correttamente i mezzi preparati. I principali sono:

  1. Unguento all'aglio. Per cucinare, è necessario spremere il succo da due spicchi d'aglio e mescolarlo con una crema da latte grassa. Applicare la miscela sulla zona danneggiata, avvolgere e stendersi per 30 minuti. Il corso del trattamento è di 10 giorni.
  2. Foglie di Kalanchoe. Dalla pianta dovrebbe spremere il succo e mescolare con vaselina borica. L'unguento risultante per lubrificare il lombare durante il mese.
  3. Unguento per la radice della consolida maggiore. Per cucinare avrete bisogno di un bicchiere di grasso fuso di maiale, che è necessario per abbassare le radici della pianta, tritate attraverso un tritacarne. Gli ingredienti cuociono per almeno un'ora, quindi estraggono le particelle di radice. La miscela risultante deve essere lasciata raffreddare, aggiungere 100 grammi di vodka e mescolare. L'unguento è usato per macinare la parte bassa della schiena. Dopo ciò, il lombo viene coperto con cellophane e avvolto. Dopo 30 minuti, è necessario rimuovere l'impacco. Il corso del trattamento dura tre settimane.
  4. Raccolta di erbe di camomilla, timo e origano. Macinare le erbe in quantità uguali, aggiungere il burro fuso e mettere in un forno caldo per due ore. Applicare l'unguento sulle aree interessate due volte al giorno per due settimane. Questo strumento allevia la tensione muscolare, migliora la circolazione sanguigna e i processi metabolici nei tessuti della cartilagine.
  5. Efficace nel trattamento di bagni di trementina, tinture di lillà, erba di San Giovanni, assenzio, foglie di betulla pomata .

Allenamento fisico terapeutico durante le protuberanze lombari

Il trattamento delle protrusioni della colonna lombare a casa dovrebbe essere completo. Tutte le azioni dovrebbero essere dirette ad eliminare le manifestazioni dell'osteocondrosi.

Includono varie procedure:

  • trazione spinale,
  • massaggio,
  • esercizio terapeutico

La terapia fisica per i trattamenti di protrusione viene eseguita solo con il permesso del medico curante.. È meglio usare esercizi testati e approvati da un medico, aderendo a tali raccomandazioni:

  1. Prima di fare qualsiasi esercizio è necessario preparare il corsetto muscolare per lo sforzo fisico. Per fare questo, fare un bagno caldo e rilassante.
  2. Dopo la terapia fisica, devi dare ai muscoli una pausa per 30 minuti, non dovresti immediatamente metterti al lavoro.
  3. Tutti gli esercizi durante la protrusione della colonna lombare dovrebbero essere eseguiti senza eccessiva fretta, attentamente. Altrimenti, puoi danneggiare ulteriormente la struttura dei muscoli.
  4. Un'attenzione speciale dovrebbe essere prestata al respiro, dovrebbe essere uniforme e calma.

Tali esercizi hanno lo scopo di alleviare il dolore e ripristinare la funzionalità dei dischi vertebrali nella zona danneggiata.

La ginnastica terapeutica include:

  1. Trazione spinale durante le protrusioni della colonna lombare, previene le complicazioni, aumenta l'altezza dei dischi intervertebrali, espande lo spazio forale attraverso il quale passano le radici nervose. Ed elimina anche i cambiamenti stagnanti nella colonna vertebrale. Per fare questo, utilizzare una tavola inclinata speciale. Dà risultati eccellenti in sporgenze di piccole dimensioni. Per patologie complesse della colonna vertebrale, è molto pericoloso applicare il cappuccio. A volte questa procedura può alleviare i sintomi, ma solo per un breve periodo, dopo di che si verificano complicazioni.
  2. Esercizio per lo stretching con una piega in avanti .
  3. Esercizio per lo stretching con un'inclinazione laterale .
  4. Esercizi a quattro zampe. Per farlo, mettiti carponi e cammina sul pavimento per cinque minuti. La tua schiena dovrebbe essere dritta. Esegui almeno cinque volte al giorno. Nella stessa posizione, puoi eseguire un altro esercizio efficace. Dalla posizione iniziale, alzare il braccio destro e la gamba sinistra, quindi viceversa. Esegui cinque volte al giorno.
  5. Sdraiato sulla schiena. In questa posizione, devi piegare le ginocchia, mettere le mani sul pavimento lungo il corpo e sollevare il bacino il più possibile almeno cinque volte.
  6. Esercizi a pancia in giù, mani sotto il mento. In questa posizione, è necessario sollevare il torace, la testa e le braccia, senza distaccarsi dal supporto dell'addome e delle gambe. Esegui tre approcci.
  7. Distesa sulla schiena, braccia lungo il corpo, gambe dritte. Solleva il busto per 10 secondi, mentre le gambe sono ferme. Il ritorno alla posizione di partenza è lento.
  8. Posizione di partenza supina. Le gambe dritte vengono tirate sul corpo il più possibile e si tenta di raggiungere il petto con la testa.

Yoga per il trattamento delle protrusioni della colonna lombare

Lo yoga con questo disturbo è un metodo di trattamento efficace. Sulla base di diverse pose speciali, devono essere eseguite con cautela, è importante non esagerare.

Per un buon risultato, è necessario fare esercizi sia semplici che difficili. Per non aggravare la situazione, è opportuno aderire a determinate raccomandazioni:

  1. È vietato eseguire gli esercizi se si avverte un dolore acuto.
  2. Non consentire urti e spinte alla colonna vertebrale.
  3. È necessario evitare di saltare.
  4. Sono vietati gli esercizi per torcere la colonna vertebrale all'inizio dello yoga.
  5. Devi fare tutto senza intoppi, senza movimenti bruschi.
  6. Inizia con i carichi minimi e aumenta gradualmente.

Quando fai yoga, devi seguire questi principi:

  • la nutrizione dovrebbe essere corretta - è necessario consumare una grande quantità di proteine, vitamine, componenti strutturali della cartilagine, molto fluido.
  • va a letto in orario e lascia il tempo di riposare dopo il lavoro.

Tutti gli esercizi sono eseguiti in diversi momenti della giornata. È impossibile ottenere un risultato positivo in un giorno, ma la regolarità di tali esercizi accelererà il recupero.

I benefici del nuoto durante la protrusione

Durante la protrusione della colonna lombare, il nuoto ha un risultato positivo. Esistono diversi modi per un trattamento efficace. Nuoto migliora la condizione e allevia il dolore in molte malattie della colonna vertebrale.

Consigli di base per il nuoto:

  1. Le lezioni devono essere svolte in piscina, dove la temperatura dell'acqua è costantemente regolata. La sua diminuzione dovrebbe essere graduale, almeno fino a 23 gradi.
  2. Nei bacini aperti, è meglio non fare classi, perché le onde, la corrente, aumentano il carico sulla colonna vertebrale e sui muscoli, questo ha un effetto negativo. Inoltre, condizioni di temperatura troppo bassa possono provocare un'infiammazione del sistema muscolo-scheletrico.
  3. Prima delle lezioni devi riscaldarti. Ciò aumenterà il flusso sanguigno e riscalderà i tessuti nei muscoli.
  4. Un ruolo importante è svolto da una corretta respirazione. Inspirare profondamente ed espirare rapidamente. La respirazione contribuisce alla corretta circolazione del sangue e la persona è meno stanca.
  5. Ci sono alcuni stili di nuoto che devono essere coordinati con l'istruttore. I principali sono: gattonare, rana, sdraiato sulla schiena. Sono selezionati individualmente.
  6. Le lezioni dovrebbero essere tenute almeno due volte a settimana per 40 minuti sotto la supervisione di un istruttore.

Oltre agli stili di nuoto, ci sono esercizi che si svolgono in piscina e rafforzare la colonna vertebrale:

  1. Indietro è necessario mentire sulle corde, che dividono la piscina in tracce e allungare le braccia sopra la testa. La testa e le spalle sono ributtate, creando un contrappeso alla schiena. Allo stesso tempo le gambe giacciono in una posizione tranquilla sull'acqua. Le mani hanno bisogno di aggrapparsi alla corda.Questo esercizio contribuisce a una buona deflessione della colonna vertebrale e dello stretching. È la prevenzione di scansioni e scoliosi, aiuta a curare la curvatura della colonna vertebrale.
  2. Aiuterà a rilassare i muscoli della schiena se viene trattato. Allo stesso tempo, tieni le mani con una corda e metti i piedi sull'altra. La schiena dovrebbe essere mantenuta dritta, tendendo i muscoli.
  3. Per rilassare completamente i muscoli della schiena è necessario posizionare la testa, le braccia e le spalle sulla superficie dell'acqua. Il bacino dovrebbe toccare il lato della piscina e le gambe e i piedi dovrebbero essere posizionati sulla sua superficie. Rilassare il corpo ha bisogno di sdraiarsi per qualche minuto, osservando la corretta respirazione.

Massaggiare durante le protrusioni

Il massaggio lombare durante la protrusione ripristina l'attività delle terminazioni nervose, stimola il flusso sanguigno e promuove il flusso di nutrienti alla colonna vertebrale. Se non è possibile andare ai ricevimenti per un massaggiatore esperto, allora puoi padroneggiare la tecnica di massaggio ed eseguirlo a casa.

Prima del massaggio è necessario rimuovere il dolore. È possibile utilizzare analgesici, pomate e creme anestetiche, che includono il veleno di serpenti e api. Hanno un effetto anti-infiammatorio.

Per eseguire correttamente le manipolazioni, il retro lombosacrale dovrebbe essere diviso in tre zone:

  1. Paravertebral, compresi i muscoli, si trovano intorno alla colonna vertebrale.
  2. Area lombosacrale.
  3. Zona glutea

Si consiglia di eseguire la procedura su una sedia rivolta verso la schiena o in piedi. Le fasi principali:

  1. Accarezzando la colonna vertebrale dal basso verso l'alto, dal coccige alle costole.
  2. Quindi è necessario macinare l'area fino a quando non si sente caldo.
  3. Per il primo ricevimento, le palme sono poste sulla costola e imitano il taglio e il taglio.
  4. Eseguire la spremitura e terminare con la punta delle dita.
  5. Dopo di che, i pugni vengono schiacciati e tutta la zona lombosacrale viene sfregata da loro, lo sfregamento con le nocche continua.
  6. Completa il massaggio con movimenti rilassanti usando i palmi o le dita.

I massaggi richiedono l'uso quotidiano per 10 giorni consecutivi. Dopo un mese, la procedura può essere ripetuta.

Un massaggio indipendente può dare un sollievo temporaneo della condizione durante le protrusioni.

Corsetto per la zona lombare

Per il lombosacrale, c'è un corsetto speciale. Aiuta a ridurre il dolore e ha un effetto curativo sulle sporgenze.

I corsetti sono diversi, per un risultato positivo, deve essere acquistato dopo aver consultato un medico.

Il corsetto è un dispositivo ortopedico fatto di materiale denso a tenuta d'aria. Ha nervature di irrigidimento e cinghie di fissaggio.

Progettato per vestirsi sulla regione lombare per immobilizzare la colonna vertebrale, ridurre lo stress e il dolore. Sono fatti di meteriala diversa, hanno dimensioni e differiscono nel grado di rigidità.

Funzioni del corsetto lombosacrale:

  • riduce il carico sui muscoli, sostiene la colonna vertebrale,
  • corregge deformità e curvature spinali,
  • corregge la colonna vertebrale, che protegge le vertebre dalla dislocazione,
  • allevia tutti i dolorosi pizzicotti dei nervi,
  • riduce il carico sulla colonna vertebrale durante uno sforzo fisico intenso.

Controindicazioni per protrusione della colonna lombare

Ci sono parecchie controindicazioni per tale patologia. Cosa non fare:

  • utilizzare bevande gassate e cibi salati - questo contribuisce alla formazione di depositi e lisciviazione di calcio,
  • non puoi saltare e correre veloce,
  • bisogno di abbandonare le cattive abitudini per sempre
  • non può mangiare troppo
  • non puoi stare in una posizione seduta o in piedi per molto tempo.

Qualsiasi anomalia della colonna vertebrale richiede un'azione tempestiva. Il trattamento domiciliare delle protrusioni fornisce eccellenti risultati nelle fasi iniziali della malattia.

Molte ricette popolari aiutano non meno efficacemente delle droghe mediche. Possono essere combinati con esercizi terapeutici e massaggi.

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Traccia conclusioni

Abbiamo condotto un'indagine, esaminato un mucchio di materiali e, cosa più importante, abbiamo controllato la maggior parte dei rimedi per il trattamento della schiena. Il verdetto è:

Tutti i farmaci hanno dato un risultato temporaneo, non appena il trattamento è stato interrotto, il dolore è immediatamente tornato.

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Segni di protrusione

Di per sé, la protrusione dei dischi lombari non si manifesta, ma la sporgenza del nucleo polposo in qualche modo causa pizzicamento o schiacciamento dei nervi, fasci nervosi. E poi causerà la compressione del midollo spinale. E in queste situazioni vediamo i seguenti sintomi:

  • Sindrome da dolore da cucitura. Può tormentare costantemente e può trovare attacchi. Spara nella zona lombare quando starnutisce, tossisce, ride, muove i movimenti. Il dolore durante la protrusione dei dischi della colonna lombare comincia a dare al bacino, alle cosce, alle gambe e ai talloni,
  • Intorpidimento degli arti inferiori e dita su di loro,
  • La pelle delle gambe e dei piedi diventa pallida o arrossata, il loro sudore è disturbato,
  • La debolezza appare nelle gambe
  • Una lunga seduta o in piedi causa un dolore tirante che scompare dopo un cambiamento di postura,
  • Al momento di sollevare un forte dolore acuto della parte bassa della schiena si riversa nel bacino e nelle cosce,
  • A volte è difficile per il paziente urinare.

I sintomi della sporgenza dei dischi intervertebrali sono facilmente confusi con la radicolite dei lombi. La sintomatologia sta cambiando a causa della diversa posizione della protrusione e su quali nervi sono stati deformati.

Se hai iniziato a torturare una di queste manifestazioni, devi visitare un neurologo o una colonna vertebrale ed essere esaminato per protrusione dei dischi intervertebrali lombari. Se si riconoscono i sintomi nel tempo e il trattamento non richiede molto tempo, il paziente eviterà le seguenti complicazioni:

  • Paralisi totale o parziale,
  • Rottura del confine cartilagineo del disco e sviluppo dell'ernia intervertebrale.

Lo stile di vita moderno influisce negativamente sulle vertebre e sui dischi e, soprattutto, nella regione lombare. Il rischio di imparare dall'esperienza quale protrusione nella regione lombare è per coloro che:

  • Funziona al computer e si muove un po '(il metabolismo lombare si deteriora, i muscoli di supporto si indeboliscono e la regione lombare soffre durante una lunga seduta)
  • È sovrappeso (i chilogrammi inutili sopportano costantemente il carico sulla parte bassa della schiena, più i processi metabolici dei tessuti cartilaginei soffrono ancora),
  • Inseguendo i record sportivi, specialmente negli sport con pesi (gli esercizi con bilanciere portano enormi carichi nella parte bassa della schiena - i dischi intervertebrali non sono progettati per loro),
  • Già affetto da patologie della colonna vertebrale lombosacrale (osteocondrosi, scoliosi),
  • Lavora sodo fisicamente, esponendo costantemente i muscoli lombari alla tensione eccessiva,
  • Ha celebrato il 50 ° anniversario (i processi metabolici del tessuto cartilagineo peggiorano con l'età).

Se rilevi lo sviluppo della patologia nel tempo e inizi il trattamento della protrusione del disco della colonna vertebrale lombare, sarai in grado di evitare un intervento chirurgico. Quanto efficacemente la protrusione della colonna vertebrale lombosacrale sarà curata dipende dalle sue dimensioni e dall'area di localizzazione. E anche dal rispetto di tutte le raccomandazioni mediche.

Il trattamento della protrusione della colonna lombare include metodi conservativi e chirurgia. Quest'ultimo viene effettuato solo in casi estremi, quando per lungo tempo il trattamento della colonna vertebrale non dà risultati, ma al contrario, la malattia progredisce e minaccia di complicazioni.

Allo stesso tempo, la stragrande maggioranza dei neurologi non è sicura se la malattia possa essere completamente curata senza chirurgia. Ma per restituire le prestazioni del paziente, salvo complicazioni e metodi conservativi. Questo articolo parlerà di come trattare le protrusioni dei dischi lombari per evitare un intervento chirurgico.

Prima di trattare la protuberanza lombare, è necessario salvare il paziente dal dolore, quindi vengono prescritti antidolorifici (Ketonal, Ketanov) e farmaci antiinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Ibuprofen). Questi ultimi stanno lottando con il dolore, eliminando la sua causa - il processo infiammatorio. L'infiammazione non irrita più i nervi e gli attacchi spariscono.

Al fine di escludere l'ulteriore sviluppo dei processi degenerativo-distrofici dei dischi intervertebrali, il medico curante prescriverà hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Questi farmaci hanno un effetto positivo sul tessuto cartilagineo, rigenerandolo. Spremere le vertebre sarà più difficile da rompere l'integrità dei dischi lombari.

Se il paziente soffre di spasmi, i miorilassanti salveranno (Sirdalud, Mydocalm). La muscolatura si rilasserà e i dolori scompariranno, la mobilità tornerà.

Complessi vitaminici e minerali contenenti vitamine del gruppo B e calcio, miglioreranno il metabolismo del tessuto cartilagineo, rafforzano le ossa, rilassano i muscoli e aiutano a liberarsi dall'infiammazione.

prevenzione

Per evitare di diventare una vittima della sporgenza della colonna vertebrale lombosacrale, osservare i metodi di prevenzione proposti. Aiuteranno a prevenire il ritorno della malattia dopo una terapia di successo:

  • Dieta corretta Rifiutarsi da carni e grassi salati, piccanti, affumicati, dolci, soda. Tali prodotti non solo ti fanno guadagnare chilogrammi in più, che creano un carico aggiuntivo sulla parte bassa della schiena, ma eliminano anche il calcio dal tessuto osseo. Mangia più verdure, frutta, pesce e carne magra,
  • Praticare la fisioterapia e gli sport delicati. Non inseguire allo stesso tempo per i record sportivi. Lo stretching è particolarmente utile: a causa di ciò la distanza tra le vertebre aumenta e i dischi intervertebrali della parte bassa della schiena non vengono bloccati. Nuotare è probabilmente l'opzione migliore. Nella piscina, rinforzi simultaneamente il corsetto muscolare spinale e lo allunghi,
  • Mantenere la postura corretta Questo è particolarmente difficile da fare nelle moderne condizioni di lavoro, quando una persona deve sedersi costantemente in una postura statica e guardare lo schermo del computer.Per evitare processi stagnanti nel corpo e tensione eccessiva nella colonna vertebrale, cercare di alzarsi e scaldarsi più spesso, cambiare posizione. Prendi l'abitudine di fare esercizi discreti
  • Visita l'ufficio di un massaggiatore, che condurrà una prevenzione competente di recidiva, prestando attenzione ai muscoli lombari. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, allevia gli spasmi muscolari e lo stress generale.

L'ernia spinale può andare via da sola: dissolvere, sparire, asciugare? Una simile domanda tormenta un enorme strato intermedio ...

La protrusione del disco intervertebrale lombare è un processo distrofico nel disco intervertebrale, che consiste nel protrudere il disco oltre i limiti anatomici della colonna vertebrale preservando l'integrità dell'anello fibroso. Per lungo tempo, la malattia si sviluppa in modo nascosto e si manifesta solo con la complicazione dei nervi pizzicati. Rilevato dall'esame a raggi X della colonna vertebrale con osteocondrosi. Fino alla formazione di un'ernia, la condizione è facilmente curabile.

Il costante aumento del carico sulla colonna lombare con cambiamenti legati all'età nello scheletro o sullo sfondo di altri processi degenerativi in ​​determinate condizioni provoca l'inizio della distruzione del disco intervertebrale.

L'innesco del processo può essere:

  • predisposizione genetica alla protrusione,
  • anomalie congenite nella struttura della colonna vertebrale,
  • violazione della postura,
  • malattie endocrine umane, accompagnate da disturbi metabolici,
  • sovraccarico lombare dovuto ad attività professionali (sollevamento pesi, lavori di inclinazione, stile di vita sedentario),
  • mancanza di allenamento dei muscoli della schiena
  • sovrappeso,
  • reumatismi (colpisce articolazioni e colonna vertebrale, provoca e accelera il processo di distruzione),
  • accessori male scelti per dormire (materasso, cuscino) che violano la naturale posizione del corpo,
  • atrofia muscolare dovuta a malattia o mancanza di esercizio fisico,
  • lesioni.

Tutti questi fattori creano solo condizioni per lo sviluppo della protrusione e la causa principale risiede nei processi degenerativi del sistema muscolo-scheletrico. Ma con l'identificazione tempestiva dei fattori dannosi e la loro eliminazione, c'è un'alta probabilità di recupero durante le fasi iniziali del processo.

La protrusione del disco intervertebrale lombare si sviluppa di diversi tipi:

  1. circolare - danno al disco su tutto il raggio,
  2. diffuso - caratterizzato da più sporgenze posizionate sul disco in modo non uniforme
  3. leteral - violazioni espresse sui lati,
  4. dorsale - protrusioni dirette verso il canale spinale. Questo tipo di disturbo è il più sfavorevole per il paziente, il che causa la maggiore preoccupazione.

Oltre al tipo di protrusione, la diagnosi indica necessariamente il danno di quale disco si è verificato. Tutti questi aspetti influenzano la quantità di terapia. Con il riferimento tempestivo a uno specialista, è possibile evitare un ulteriore sviluppo del processo e prevenire le complicanze (ernia lombare).

La malattia è abbastanza insidiosa a causa del flusso nascosto. All'inizio, il processo patologico non si manifesta e viene scoperto casualmente durante i raggi X spinali.

I primi segni di protrusione possono essere un crunch nella parte bassa della schiena, pesantezza nella parte posteriore, dolore che si conclude, mentre il processo progredisce, i dolori cominciano ad apparire durante lo sforzo fisico, che scompaiono in posizione di riposo o di riposo. Quando la compressione delle radici nervose appare sintomi della malattia, che dipendono dal livello di danno e dal tipo di protrusione:

  • stretta mobilità della colonna lombare,
  • i dolori lombari iniziano ad acquisire costanza
  • debolezza muscolare nelle gambe,
  • il dolore e l'intorpidimento del piede e delle dita appaiono e crescono,
  • possono verificarsi danni significativi, incontinenza urinaria o disturbi del movimento delle gambe.

Fare appello a un neurologo in una fase precoce della malattia dà un'alta percentuale di recupero (circa il 90%) e non richiede un intervento chirurgico.

Per stabilire una diagnosi accurata, il medico prescrive la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata. Dopo aver chiarito il grado del processo patologico e la sua esatta localizzazione, viene prescritto un trattamento.

Il trattamento di protrusione dei dischi è effettuato in modo conservativo, le operazioni sono mostrate solo nel caso di un corso complicato.

Gli obiettivi principali della terapia:

  1. riduzione del dolore,
  2. eliminazione del processo infiammatorio,
  3. rilassamento muscolare spasmodico
  4. rafforzare i muscoli della colonna vertebrale
  5. postura di recupero.

I principali metodi per ripristinare i disturbi del disco intervertebrale rimangono la ginnastica e il massaggio. I farmaci vengono utilizzati nella fase di sintomi gravi per ridurre il dolore ed eliminare il processo infiammatorio. Preparazioni durante la protrusione:

  • farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS),
  • in caso di dolore grave analgesici narcotici,
  • decongestionanti,
  • rilassanti muscolari
  • hondroprotektory,
  • Vitamine del gruppo B,
  • farmaci che aumentano la microcircolazione.

La terapia farmacologica consente di migliorare rapidamente le condizioni del paziente e riportarlo a una vita piena, ma non è la base della terapia. I seguenti effetti danno il massimo effetto nel recupero:

  • Esercizio terapeutico (esercizi terapeutici),
  • massaggio con metodi di terapia manuale,
  • procedure fisioterapiche (terapia ad onde d'urto, trattamento laser, magnete, agopuntura, procedure idriche),
  • trazione spinale.

La mancanza di effetto in caso di trattamento complesso per più di 3 mesi con la conservazione di forti dolori alla schiena o una violazione del movimento o della minzione può essere la ragione per la nomina di un intervento chirurgico.

Un carico adeguato sulla colonna vertebrale rafforza i muscoli della schiena e mantiene la sua flessibilità, che ha un effetto benefico sullo sviluppo inverso della protrusione. È possibile scegliere classi di terapia fisica in gruppi di salute per le violazioni del gruppo lombare (gruppi POH) o fare esercizi a casa. Le classi sono raccomandate per essere mantenute costantemente, almeno 2 volte a settimana. Ciò salverà il risultato per molto tempo. E il passaggio di un singolo corso senza carico di follow-up (ad esempio il trattamento di sanatorio) dà solo un effetto temporaneo.

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Gli esercizi durante la protrusione devono essere eseguiti lentamente e senza movimenti improvvisi. Un buon effetto è lo stretching e la torsione.

I movimenti più semplici:

  • Inclina in avanti. La deflessione profonda non è necessaria, si esegue da una posizione eretta, le gambe alla larghezza delle spalle. Quando è inclinato verso il basso, lo sguardo è diretto, ben fatto di fronte a un grande specchio. L'inclinazione viene eseguita sulla posizione del corpo parallela al pavimento, mentre si inspira per tornare alla posizione di partenza.
  • Inclinazione alternata in avanti con deflessione all'indietro.
  • Esercizio "gattino" da posizione eretta a quattro zampe: alternare la deflessione della parte inferiore della schiena con la testa sollevata e la deflessione della parte inferiore della schiena, la testa in basso. Quando si devia verso l'alto, la schiena deve essere arrotondata, tutti i movimenti sono regolari.
  • Torsioni: possono essere eseguite da posizione eretta o sdraiata, preferibilmente opzione 2. Posizione di partenza: supina, braccia a lato. Palmo destro allungato a sinistra nell'espirazione, ritornando alla sua posizione originale sull'inalazione. I talloni si premevano con forza sul pavimento.
  • Non causerà la complessità dell'implementazione e i rotoli della lombare. Posizione di partenza: supina, braccia lungo il corpo, gambe piegate alle ginocchia. Premendo alternativamente la parte inferiore della schiena e l'osso sacro sul pavimento, una sorta di "pattinaggio" della regione lombosacrale lungo il pavimento.
  • Posizione di partenza: sdraiato sul pavimento, dritto. Sollevare la regione toracica sopra il pavimento e rilasciare.

Tutti questi esercizi possono essere eseguiti da tutti senza alcun allenamento fisico. In futuro, il complesso di esercizi si espande.La preferenza dovrebbe essere data a quei movimenti che non causano disagio e indolenzimento e desiderano esibirsi. Se avverti dolore durante l'esecuzione di qualsiasi esercizio, dovrebbe essere posticipato per diverse settimane, dopo un po 'riprovare.

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